Käsittelen blogissani työssäni eteen tulevia ajatuksia ja kysymyksiä. Blogi on tarkoitettu tavallisille ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita omasta hyvinvoinnistaan. Siksi pyrin kertomaan asiat mahdollisimman yksinkertaisesti ja suomeksi. Haluan myös muiden ammattilaisten mielipiteitä ja kommentteja.
Ihminen liikuttaa noin 5 kiloa painavaa päätään yli 600 kertaa tunnissa, valveilla ja nukkuessaan (1). Nämä ovat pieniä ja hienovaraisia liikkeitä, ...
Miten urheiluhieronta eroaa tavallisesta hieronnasta? Minun vastaanotollani varsinainen urheiluhieronta ei eroa tavallisesta hieronnasta, vaan ero tulee siinä ...
Intialainen päähieronta on mieltä rentouttava, oloa rauhoittava ja stressiä lievittävä. Se hiljentää mielen ja vaikuttaa tärkeisiin energiakeskuksiin ...
Klassinen hieronta on perinteistä pehmytkudoskäsittelyä eri tekniikoin. Käytän hieronnassa apuna klassisen hieronnan otteiden lisäksi mobilisoivaa ...
Hei kaikille! Kesä hurahti todella nopeasti ja syksy alkaa kolkutella ovia. Kesällä pidin taukoa kirjoittelusta, mutta ei kuitenkaan tullut pelkästään ...