Oululainen kuntokeskus Liikku valitsi hakemusten joukosta neljä ehdokasta, joille toteuteaan ilmaiseksi täydellinen elämäntaparemontti personal trainereiden, mittausten ja ohjelmien myötä. Blogi seuraa neljän voittajan matkaa tammikuusta huhtikuuhun, jolloin projekti päättyy.
Vaikka kesäkuu on jo pitkällä, eräät jaksavat puurtaa kuntosalilla. Onhan siihen hyvä syykin: esimeriksi tiistaina, kun ulkona oli +29 astetta, ...
Koko talven kestänyt uurastus alkaa lähestyä maaliviivaa. Vaikka elämä on koittanut heittää kapuloita rattaisiin vähän jokaiselle tavoitteiden ...
Liikun perältä löytyvältä venyttely- ja vapaa-alueelta kantautuu keskittynyt puhina. Vihreä t-paita on imaissut itseensä reippaan annoksen miehistä ...
Onnistuneimmat sopat tehdään joskus summanmutikassa, mutta silloin tällöin resepti ei ole pahitteeksi. Tässäpä siis uteliaiden tietoon saatettakoon ...
Isot pyörät pyörivät, kun Tavoitteista Totta-projektilaiset aloittivat toisen kuukauden urakastaan. Takana on kolme tiukkaa ja kaksi kevyempää viikkoa, ja ...