40 vuotias nainen kirjoittelee kamppailustaan elämäntapamuutoksen kiemuroista, niin valoisista kuin synkistäkin hetkistä. Sairaalloisesta lihavuudesta normaalipainoiseksi. Ainakin huomattavan suuren kilomäärän karistaminen ja painonhallinta on tavoitteeni.
Kiirettä pitänyt että en ole muistanut tänne kirjoitella. Mutta olen sitten päässyt pois kategoriasta SAIRAALLOISEN LIHAVA! BMI jos on alle 40 niin ei ...
Mukava viikoloppu takana ja varmaankin lähes 20 km kävelyä. On tullut mukavsti liikuttua kun on keli ollut siihen otollinen. Virallin painolukemakin ...
Lauantaina oli tosi upea syyspäivä ja minä mahduin jo ulkoilupukuuni joten kävi hissunkissun 1½ tunnin kävelylenkillä. Eilen pidin välipäivän ...
Taisi olla rokotuksen ansiota kun viluttu ja väsytti. Tosi pääsin aika vähällä kun joillekin tullut jopa kuumetta ja muita oireita noista rikotuksista. ...
On aamupäivä ja mua väsyttää, viime yönä vielä 3 aikoihin katselin kelloa ja pyörin sängyssä. Palelin oikein kunnolla eikä yhtään väsyttänyt ...