http://sofi-needsaladder.blogspot.com
Lappeenranta
En YMMÄRRÄ, miten en kykene pysymään tiettyjen kalorirajojen sisällä edes yhtä päivää. Tää päivä meni taas ihan överiksi. En jaksa edes listata, ...
Ruokailut:1300 kcal/pv Liikunnat:3-4 krt/vkoOhjelma 1:Kädet ja selät + 30 min aerobinen Ohjelma 2:Jalat ja vatsat + 30 min aerobinenPalkinnot:59 kg Kampaaja57 ...