Ruoka-aineallergikon ruokahetkiä

Ruoka-aineallergikoille reseptejä peruselintarvikkeista itse tehtynä, sekä leivontareseptejä ilman lisäaineita, gluteeniton, laktoositon, suolaton tai vähäsuolainen, rasvaton, ei sipuli- ja kalatuotteita, ei munaa. Silti voi syödä normaalisti ilman allergisoivia aineita. Lisäksi mausteiden sijasta voi käyttää yrttejä ym. Pääasiana on ruokien itse valmistaminen ja itse leipominen.

http://Ruoka-aineallergikko.vuodatus.net