TH-Valmennuksen blogista löydät treeni- ja ravintovinkkejä jotka perustuvat tutkittuun tietoon ja tuhansien tuntien valmennuskokemukseen. Blogia pitää Timo Haikarainen, joka on Suomen kokeneimpia ja näkyvimpiä Personal Trainereita.
http://th-valmennus.blogspot.com
Jyväskylä
Hyvät ystävät, taas on aika palata valmennusopin kultaisten prinsiippien pariin. Prinsiippien, jotka usein unohtuvat treenivälinehärpäkkeiden ja ...
Jyväskylän monitoimitalon salilla rauta kolisee ja magnesium pöllyää. Suomen kovakuntoisin kaveri, Mikko Aronpää, 28, vetää läpi harjoitustaan, joka ...
Jyväskylän monitoimitalon salilla rauta kolisee ja magnesium pöllyää. Suomen kovakuntoisin kaveri, Mikko Aronpää, 28, vetää läpi harjoitustaan, joka ...
Treenaatko todella kovaa? Vedätkö aina joka ikisen sarjan niin loppuun kuin mahdollsista? Se ei ole aina paras mahdollinen harjoitustapa. Välillä se taas on ...
Treenaatko todella kovaa? Vedätkö aina joka ikisen sarjan niin loppuun kuin mahdollsista? Se ei ole aina paras mahdollinen harjoitustapa. Välillä se taas on ...