Viikko on jo lopuillaan ja voin ilokseni todeta olleeni hyvin aktiivinen männä päivinä! Piipahdin pelailemassa tänään taas sählyä ja perjantaina ...
Kaikki varmasti tietävät venyttelyn olevan tärkeä osa liikuntaa. Valitettavasti se ainakin minulta unohtuu helposti. Olenkin viimeaikoina yrittänyt ...
Käväisin tänään ostamassa sulkapallomailan perjantaita varten kun huomasin etten omista sellaista. Samalla matkaan tarttui pari t-paitaa ja jonkinlainen ...
Ah sitä tunnetta, kun pääsee hikisenä kylmästä ulkoilmasta juoksulenkin päälle kuumaan saunaan! Saunan jälkeen oikein perinpohjainen venyttely ja avot, ...
Pari vuotta sitten pelasin sählyä hyvinkin usein, mutta sittemmin se on hieman unohtunut. Tänään pyyhkäisin pölyt mailastani ja hankkiuduin ...