Paremman elämän etsimistä tavoitteena karistaa huima määrä kiloja ja saavuttaa fyysinen ja henkinen hyvinvointi.
Elämä on kaaosta. Tuntuu, että kaikki kaatuu päälle samaan aikaan. Töissä on ollut yliluonnollinen kiire, työkaverit sairaina, joten on pitänyt ...
Olin jo päättänyt, että pidän jatkossa vain yhden viikoittaisen punnituspäivän, jotta edistystä olisi helpompi seurata. Olen kuitenkin sijoittanut ...
Aamun paino oli 101,9 kg. Tasaisen varmasti tämä etenee!Viime viikon työmatkarupeama sujui hyvin, mutta kuten ounastelinkin, ilta muodostui melko kosteaksi. ...
Detox-juuri päättyi eilen. Paino 102,5 kg. Pitäisi ehkä ottaa käyttöön säännöllinen viikoittainen punnituspäivä, niin olisi helpompi seurata ...
Eilinen valittaminen kannatti. Aamulla vaaka näytti 103,3 kg, eli 600 g vähemmän kuin eilen. Yhteensä pudotusta on nyt 3,5 kg (noin kolmessa viikossa). ...