23-vuotias vaimo ja kahden lapsen äiti opettelee syömään terveellisesti ja nauttimaan liikunnasta, rennolla ja rakastavalla otteella.
Elämäni on ollut hektistä, mikä näkyy tietysti siinä, että täällä on hiljaista. Projektini etenee kuitenkin siihen tahtiin kuin pitääkin, eli ei ...
Koska blogini käsittelelee elämänmuutosta eikä vain laihduttamista, haluan ottaa tänään esille jotain muuta. Kuvauksessani lukee, että haluan tehdä ...
Unohdin kokonaan laittaa tänne eilen tietoa painonkehityksestäni. Vaaka näytti 79.2kg, eli aloituspainosta tällä hetkellä on lähtenyt 2.1 kiloa. ...
Aloitin vuoden alusta herkkulakon. Herkuilla tarkoitan siis niitä ruoka-aineita, joilla ei ole minkäänlaista ravintoarvoa ja jotka lihottavat, aiheuttavat ...
Suunnittelin pääseväni viimeistään maanantaina lenkille, mutta nilkka vihoittelee edelleen niin, että se taitaa jäädä haaveeksi. Onneksi kaloreiden ...