Personal Trainer yrittäjä Mika Forsström bloggaa treenaamisesta ja treenaamisen vierestä.
http://mikaforsstrom.com
Kerava
Telkkarista tuli CrossFit mainos jossa oli Reebookin RealFlex popot. En voinut olla sovittamatta niitä kaupassa ja mukaanhan ne tarttui. Todella kivan ...
En voinut vastustaa ja olla laittamatta kuvaa tulevista apuvalmentajista. Näiden kanssa ei treeneissä vauhti lopu kesken.
Tule tekemään ilmaiset CrossFit tutustumistreenit lauantaina 21.4 kello 13:00. Ilmoittautumiset osoitteeseen mika@cc-klubi.fi.
Hohoo – sain tänään tehtyä ensimmäinen muscle-up sarjan. Hemmetti että on voittaja olo! Laitan alle videota liikkeestä jos nimi ei kuulosta ...
Tänään tuli rapakon takaa luvat avata CrossFit Kerava. Käy katsomassa juuri avattuja www.crossfitkerava.com sivuja.