Maratonjuoksu.fi on meidän yhteinen juoksublogiprojekti. Tarkoitus on esittää erilaisten juoksijoiden arkipäivää, antaa vinkkejä treeneistä, testeistä ja kilpailluista. Tsempata, innostaa ja löytää uusia ulottuvuuksia juoksuharrastuksessa. Tavoitteena tuoda iloa ja tietoa muille kanssajuoksijoille, kartoittaa omaa juoksemista, kehitystä ja toivottavasti oppia paljon uutta! Toivomme että blogista löytyisi jokaiselle jotakin aloittelijoista pidempään harrastaneille. Tervetuloa matkaan!
http://maratonjuoksu.fi
Helsinki
Viikonlopun pitkän lönköttelyn jälkeen päätin kokeilla hieman vauhdinlisäystä taas tänään. Tarkoitus oli juosta 5,25min/km vauhtia kahdeksan kilsan ...
Olipa viikonloppu. Sää suosi ja tulihan tuo mökkeilysesonkikin aloitettua. Ainoa paha saaressa on se että aina pitää nousta veneeseen kun tahtoo lenkille. ...
Noniih. Siinäpä ne oli, kolmen kilsan pitkät intervallit. Lähdin lämmittelee suuntana Töölönlahti. 2.5 kilsan jälkeen lähdin kiertämään lahtea ...
Runners worldissa oli testi. Testin tavoitteena oli löytää referenssinopeus X, jonka perusteella pystyy määrittämään kuinka nopeasti tietyn matkan ...
Sandralta tuli käsky juosta viikon intervallit pitkinä. Tänään siis mennään kolme kilsaa kovaa, pidetään kolmen minuutin taukoa ja mennään taas kolme ...
| Sijoitus luetuimmat-listalla | 2951 (noussut sijalta 2994) |
| Tilaajia | 4 |
| Lukijoita viikossa | 138 |
| Kuumuus | 1.0° |
| Liittynyt listalle: | 04.01.2012 |
| Edellinen tarkistus: |
31. toukokuuta 2012 23:28 (Latausvirhe) |
| Päivitetty: | 29. toukokuuta 2012 23:09 |
| Seuraava tarkistus aikaisintaan: | 2 tuntia, 14 minuuttia |
Ilmoita asiattomasta blogista