Luolaelämää

---

---

Viimeisin blogikirjoitus

• Kutosen kuntoilusaalis

  Ma: Hiihto 13 km, 1 h 4 min.Ti: Lepo (paitsi työmatkapyöräily)Ke: Juoksu 9 km, 1 h 14 min., kiihtyvä vauhtinen treeniTo: Kuntopyöräily 1h, samanlaiset ...

  Luolaelämää 13. helmikuuta 2012 klo 10:45

• Niin ja Näin

  Maanantaina olin koko päivän enemmän kuin väsynyt ja töissäkin silmien auki pitäminen meinasi olla välillä ylivoimaista. Viikon kireiden pakkasten ...

  Luolaelämää 7. helmikuuta 2012 klo 22:11

• Pakkasen hyydyttämä vitosviikko

  Ma: LepoTi: Kävely / lönköttely, 6 km, 58 min. Illalla puolen tunnin venyttely alaraajoille.Ke: Vesijuoksu 1hTo: Kuntopyöräily 1h. Vartin lämmittelyn ...

  Luolaelämää 6. helmikuuta 2012 klo 12:07

• 240

  ...nastaa yhdessä renkassa. Pitäisi pysyä pystyssä, vai mitä? Nyt jännityksellä odottelen, että pakkanen ihan pikkiriikkisen hellittäisi niin ...

  Luolaelämää 4. helmikuuta 2012 klo 12:45

• Nelosviikko

  Ma: LepoTi: Hiihto, 8 km, 43 min., peruslenkki. Ajatuksena oli tehdä vähän pidempi lenkki, mutta jostain syystä tuli niin vilu, että tämä sai ...

  Luolaelämää 31. tammikuuta 2012 klo 14:52

---

---