Lotta laihduttaa

---

---

Viimeisin blogikirjoitus

• Paluu

  Huh, laihduttamisesta ei ole tullut melkein mitään: kiire ja flunssa. Toisin sanoen, on tullut syötyä, mitä sattuu ja liikunta on jäänyt harrastamatta. ...

  Lotta laihduttaa 11. toukokuuta 2011 klo 08:53

• Vinkki # 1: Kevytlevitteet

  Ok, leivänsyöntiä tulisi mitä ilmeisemmin välttää, jos haluaa karistaa painoa. Itse en ole valmis ryhtymään hc-karppaajaksi, mutta yritän tarkkailla ...

  Lotta laihduttaa 1. toukokuuta 2011 klo 13:27

• Lupaus # 2

  Ruokapäiväkirjaani tarkisteltuani ja tarkaan harkittuani tulin siihen tulokseen, että on aika tehdä lupaus numero 2!Aamupala, lounas ja välipala -osasto ei ...

  Lotta laihduttaa 28. huhtikuuta 2011 klo 10:34

• Ihan tavallinen päivä

  Pidän muutaman päivän ruokapäiväkirjaa, jotta näen oikeasti, mitä päivän aikana tulee syötyä. Yritän syödä ihan tavallisesti ja kirjata kaikki ...

  Lotta laihduttaa 27. huhtikuuta 2011 klo 08:26

• Lupaus # 1

  Tavoitteisiin päästään askel kerrallaan välitavoitteiden kautta, näinhän on opetettu. Ja koska olen aloittelemassa elämäntaparemonttia, ensimmäisenä ...

  Lotta laihduttaa 26. huhtikuuta 2011 klo 10:24

---

---