Tämä blogi on tarina taistelustani ihraa vastaan. Rasva, turhat hiilihydraatit ja huonot elämäntavat ovat olleet jo kauan Akilleen kantapääni, joka on saanut vartaloni paisumaan pullataikinan tavoin. Blogi on samalla jatkuvasti kasvava todiste itselleni siitä, että todella teen pysyvän elämäntapamuutokseni eteen töitä. Tervetuloa lukemaan ja laitetaanpa läski tummumaan!
Vaikka kuukausi onkin vaihtunut, ei elämäntapamuutos unohdu. Pari viime päivää on ollut niin kiireistä, että terveellisempi elämä on hieman kärsinyt, ...
Mungolife-blogin ( http://www.rantapallo.fi/mungolife/ ) innoittamana päätin, että palkitsen itseni vielä joskus elämäntaparemontin onnistuttua matkalla ...
Tammikuu alkaa olla lopussa ja ensimmäinen kuukausi elämäntapamuutoksesta on takana. Mitä tämä kuukausi on tuonut tullessaan? Nyt tammikuun viimeisenä ...
Hyvää sunnuntaista aamua kaikille! Blogini on kerännyt jo yllättävän paljon lukijoita, kiitos siitä! Toivottavasti seuraatte vastedeskin, niin en ...
Kuten moni varmasti tietää, painonpudotus ja siiderinlitkiminen tai oluenjuonti eivät kulje kovin nätisti käsi kädessä. Tein itse päätöksen täysin, ...