Kuntojahti alkakoon! Ajatuksia asiasta ja vähän asian vierestäkin liikkumiseen, syömiseen, laihdutukseen, kuntoiluun ja kaikkeen muuhunkin liittyen, kolmikymppisen Personal Trainerin näkövinkkelistä katsottuna.
Jopas on taas vierähtäny edellisestä kirjottelusta. Tänään eka kahvakuulatunti, muuten mennään tutuilla tunneilla kesäkuu vielä. Tai no, kuntojumppa ...
Uusi viikko, vanhat kujeet. Tänään mentiin vaihteeksi pumpissa ilman osallistuja, mutta niska-hartia tunnilla oliki peräti kolme ihmistä:) No, parilla ...
Niin se tuo aika vaan kuluu. Vappu oli ja meni, munkin ja siman ja moottoripyörien vappuajon keskellä. Toukuu jo, pihatyöt oottaa vielä lumien sulamista ja ...
Johan se kevät vihdoinki rupee saapumaan tänneki! Sukset joutu kesäteloille ja juoksukausi avattu taas eilen ja tänään. Saas nähä millon kantapäät ...
Niin se alkaa taas yks viikko olemaan loppusuoralla. Onki ollu hirmunen härdelli reissun jälkeen. Neljä jumppaa piti hieroa kuntoon, nyt on pumppi, ...