Vinkkeja liikuntaan, ravintoon ja henkiseen asennoitumiseen.
HYPELLEN KUNTOON - HYVÄLLÄ HYPPYNARULLAAjat ja asenteet ovat muuttuneet vuosien ja vuosikymmenien saatossa. 1970-luvulla pidettiin outona miestä, joka ...
MITEN LIIKUNTAKIPINÄN SAA TAKAISIN?Kunto Plus -lehden lukijan kysymys:Olen täysin menettänyt motivaationi juoksemiseen, vaikka ennen minusta oli ...
ARNOLDIN KUUSI SÄÄNTÖÄ MENESTYKSEENVaikka kehonrakennus herättää melko monissa ihmisissä negatiivisia jopa inhontäyteisiä ajatuksia, on yksi maapallon ...
VIISI RAUHOITTAVAA VINKKIÄAnna itsellesi lupa rentoutua. Ota viisi rauhoittavaa vinkkiämme arkeesi ja saat elämääsi iloa, rauhaa ja lisää energiaa.1. ...
SUOMALAISET EIVÄT SYÖ TARPEEKSI KASVIKSIASuomalaiset syövät liian vähän kasviksia, hedelmiä ja marjoja, selviää Bayer HealthCaren teettämästä ...