Kohti terveyttä -blogissa käsitellään hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä asioita ja uutisia. Erityisesti huomiota kiinnitetään omaan henkilökohtaiseen terveydenhoitoon. Ideana on se, että ihminen pystyy itse omalla toiminnallaan pitämään omasta terveydestään huolta.
Olen huomannut, että lääkärin löytäminen kunnalliselta puolelta voi toisinaan olla hankalaa. Usein edessä on jonottelua, odottelua ja useita ...
Alakulon, surun ja muiden negatiivisten tunteiden kokeminen on luonnollinen osa ihmiselämää. Jos toivottomuus ja murhe hallitsevat kuitenkin mielenalaa ...
Pyöräily on kaikin puolin loistava liikuntamuoto. Se lisää alaraajojen voimaa, vahvistaa sydäntä ja peruskuntoa eikä rasita niveliä lainkaan. Pyöräily ...
Kesä tulee ja aurinko kutsuu ulos liikkumaan. Liikuntaa ei voi tarpeeksi suositella, vaikka silläkin on varjopuolensa – erinäiset vaivat ja vammat. ...
Inkontinenssi eli tahaton virtsankarkailu on melko yleinen vaiva. Vaiva on naisilla yleisempi, mutta esiintyy myös miehillä. Melkein joka viidennellä ...