Kehonkoostumus& Rasvaprosentti

---

---

Viimeisin blogikirjoitus

• Vartaloa kiinteyttämässä

  Tämän vuoden aikana olen saavuttanut huikeita tuloksia laihduttamisella. Aloitin vuoden alussa “rantakuntoon” – laihdutukseni ja nyt yli ...

  Kehonkoostumus& Rasvaprosentti 2. elokuuta 2011 klo 10:46

• Rasvaprosentin viiterajat

  Kyllähän ne jotain kertovat! Vai kertovatko? Nimittäin rasvaprosentin viiterajat, viralliset ja epäviralliset lähteet voivat joskus hämätä. ...

  Kehonkoostumus& Rasvaprosentti 24. heinäkuuta 2011 klo 04:51

• Painonhallinta

  Painonhallinta on monille tuttu ongelma. Rasvaprosentti heittelee hurjaa vauhtia ja välillä painon muutokset saattavat olla jopa kymmenen kiloa suuntaansa. ...

  Kehonkoostumus& Rasvaprosentti 26. kesäkuuta 2011 klo 13:09

• Karppaus ja ketoosi

  Monen monta vuotta suosiossa olleet ketoosiin perustuvat dieetit ovat laihduttamiseen oiva apuväline. Niiden tarkoituksena on vähentää hiilihydraattien ...

  Kehonkoostumus& Rasvaprosentti 17. helmikuuta 2011 klo 16:28

• Kehonkoostumus & Lisäravinteet

  Moni meistä haaveilee paremmasta kehon koostumuksesta. Yleensä tavoitteena on vähentää rasvan määrää kehossa, ja lisätä lihaksen. Onneksi on monia ...

  Kehonkoostumus& Rasvaprosentti 24. heinäkuuta 2009 klo 11:33

---

---