Helsinkiläisen Personal Trainerin blogi, jossa käsitellään reeniä ja ravintoa hieman vaihtoehtoisemmasta vinkkelistä. Lajiesittelyitä, mielenkiintoisia tyyppejä, näkökulmia ravitsemukseen. Tykkää myös Facebook-sivusta, siellä skaboja, viimeisimpiä tutkimuksia jne...
http://k3fitness.fi/blogi/
Helsinki
“If I am stuck next to a fellow male on United Airlines and he asks me an opening question about the `play-offs´, I say that we´ll have to cut straight to ...
Klo 9 – herätys, Robertsin suklaakahavit + pekoni- ja munacombo. Klo 10 – lähdimme Suomen Alan Aragonin eli Riekin Jussin kanssa Käpylän ...
Kroonisen stressin kielteiset terveysvaikutukset ovat nykyään hyvin tiedossa, ja kyseessä onkin varmasti yksi vakavimmista ongelmista nykykulttuurissamme. ...
Unohtuiko uudenvuodenlupaus? Et ole yksin. Neljäsosa erinäisistä elämänmuutoslupauksista unohdetaan ensimmäisen viikon aikana ja monta muuta seuraavien ...
Moni asiakkaani kyselee ohjeita ruokailutottumusten muuttamisesta tai lisäravinteiden hankkimisesta salitreeniä aloitellessa. Kotomaastakin löytyy useampi ...