Innovatiivisia lenkkivinkkejä aloittelijoille ja harrastelijoille.
Maratonista on nyt muutama päivä ja on jäätävän analyysin aika. Lähdin liikkeelle 4:30 tunnin jänisten kanssa. Lähtöalueella minua jännitti hiukan, ...
Nyt olen harjoitellut noin 8 viikkoa maratonia varten ja on aika katsoa taakse. Idea juosta 42,195 km juontaa juurensa kauas teinivuosiini, sillä olen aina ...
Musiikki on aina ollut minulle tärkeä kumppani lenkillä. En voisi kuvitellakaan juoksevani ilman musiikin tuomaa mielihyvää. Kun mietin minkälaista ...
Lenkkeily on siinä mielessä antoisa harrastus, että se kehittää suuntavaistoa ja paikkatuntemusta. Itselläni on heikohko suuntavaisto ja saan jatkuvasti ...
Lenkkeily on erittäin halpa laji harrastaa. Et periaatteessa tarvitse muuta kuin lenkkarit. Mutta tämä lisävaruste on hyvä olla; pussukka arvotavaroita ...