Liikunta-alan yrittäjän kirjoituksia työstä, treeneistä, hyvinvoinnista, personal trainer opinnoista sekä ylipäätänsä jokapäiväisestä elämästä.
Manninen- Protein pudding Fitnesstukku.fi kuvaa tuotetta näin: Protein Pudding Oletko unelmoinut herkullisesta vanukkaasta, joka sisältäisi runsaasti ...
Iltaa!Tänään olin pitkästä aikaa Les Mills jatkokoulutuksissa. Minun lajeja ovat siis Bodypump ja Bodycombat.Bodycombat jatkarit alkoivat jo klo 9:00. ...
Huomenta!Mulla unet karkasi jo aika päiviä sitten. Liikaa iniseviä itikoita. Ei oo vielä tottunut niihin ja tuskin koskaan totunkaan. No kahvia napaan ...
Iltaa!Tänään olen taas ollut etuoikeutettu saadessani ohjata liikuntaa motivoituneille asiakkaille. Vedin tunnin Piloxingia ja tunnin kahvakuulaa. Hyvät ...
Iltaa!Meiksillä on meneillään oikeenkin mukava työviikko. Sattui niin "somasti" ettei tartte koko viikolla lepopäiviä viettää. :ONo ens viikolla sitten ...