Endorfiinejä rakastava, liikkumisesta nauttiva ja inspiraatiota etsivä nuori nainen. Treeniblogi urheilusta, syömisestä, motivaation etsimisestä ja liikunnan ilosta.
Atshih! Terveisiä kamalan siitepölyallergian kourista. Luulin allergioideni jo helpottaneen, mutta olen muutaman viime päivän kärsinyt tolkuttomasta ...
Ma: Rento lenkki, 9 km palautuksien kanssaTi: LepoKe: Sali 30 min ja kevyt Spinning 1hTo: LepoPe: CxWorx 30 min ja BodyAttack 1hLa: Lenkki 12,5 kmSu: LepoViime ...
Paras fiilis? Perjantaiset hikitreenit rankan työviikon jälkeen ja kokonainen viikonloppu edessä!Ps. Uusi treenitoppi ei ainakaan pahenna fiilistä:)
Kevään aikana tarjoutui tilaisuus maksuttomaan kehonkoostumusmittaukseen ja olihan tilaisuus hyödynnettävä. Aiemmasta mittauksesta olikin jo vierähtänyt ...
-mansikoita-Kalinka-mansikkajogurttia(tai maustamatonta, jos haluat terveellisemmän version)-cashew-pähkinöitä-Paratiisi-mysliä