Mindfulnessiin, meditaatioon ja niihin liittyvään tutkimukseen keskittyvä ihmettelyblogi.
http://huom.io/blogi
Helsinki
Jos ilmoittaudut ennen tammikuun loppua Johdanto mindfulnessiin tai 30 päivän mindfulness-haaste -kurssille, saat kutsua ilmaiseksi yhden ystäväsi mukaan ...
Ystävällisyysmeditaatio (metta, loving-kindness) on myötätuntomeditaation tavoin menetelmä, joka antaa mahdollisuuden muuttaa näkemystämme itsestämme ja ...
Myötätuntomeditaatio on yksi menetelmä pinttyneiden näkökulmiemme muuttamiseksi. Kun ajaudumme elämään automaattiohjauksella, tapamme käsittää ...
1. Taking Back the Time – Margaret Wheatleyn ajatuksia hidastamisen ja ajattelun tärkeydestä 2. The Tao of Programming – todella nörteille 3. The ...
1. The Science of Mindfulness – tiivis video mindfulnessin neurologisista vaikutuksista, äänessä Mark Williams 2. Bourgeois Buddhists: Do Americans Miss ...