Juoksemisesta uudelleen innostunut 23-vuotias naishenkilö, jonka tavoitteena on päästä kiinni terveellisempään elämään. Kirjoittelen lähinnä treeneistäni ja syömisistäni, silloin tällöin myös kaikesta muusta aiheeseen liittyvästä.
http://annelozano.blogspot.com
Helsinki
weheartitPerjantaina juoksin salilla 6km reippaasti/kovaa. Ensimmäinen kilometri meni 5'30"/km ja loput viisi 5'00"/km. Loppuun otin vielä 300m pyrähdyksen ...
Tästä viikosta tulikin vähän palauttelevampi viikko, kun tajusin tiistaina, että on helpompaa mätsätä kolme tehoviikkoa/yksi rauhallisempi viikko samaan ...
wisdom-justiceandlovePäivän treenit tehtynä ja päivittäminenkin onnistuu sopivasti heti samana iltana! Käväisin aamulla juoksemassa salilla 8km suht ...
Viikko olisi taas takana ja pitäisi siis kasata yhteen tekemisiä. Ensi viikolla ajattelin yrittää vähän tsempata ja päivitellä blogia tiheämmin, ettei ...
wisdom-justiceandloveKäväisin tänään mielenkiinnosta kehonkoostumusmittauksessa, kun sen sai naistenpäivän kunniaksi hieman halvempaan hintaan salilla. ...
| Sijoitus luetuimmat-listalla | 9091 (laskenut sijalta 9089) |
| Tilaajia | 1 |
| Lukijoita viikossa | 5 |
| Kuumuus | 0.0° |
| Liittynyt listalle: | 23.01.2012 |
| Edellinen tarkistus: |
30. toukokuuta 2012 13:12 (Ei päivittynyt) |
| Päivitetty: | 18. maaliskuuta 2012 15:25 |
| Seuraava tarkistus aikaisintaan: | 11 tuntia, 20 minuuttia |
Ilmoita asiattomasta blogista