Olen löytänyt todella kiinnostavia syömishäiriöihin liittyviä juttuja nyt, kun tämä ajatus kypsyi päässäni. Tässä muutama jaettavaksi:Entisen ...
Juu, alan pikkuhiljaa tajuta, että suhteeni ruokaan ja "terveyteen" on pikkasen vinoutunut. Mistä olen tän yhtäkkiä hoksannut? Aloitetaan alusta.Vuonna ...
Olo on onneksi helpottunut sitten viime postauksen ja treenit on alkaneet kulkemaan. Oih, treeni. Tällä hetkellä mulla on aivan mahtava treeniohjelma ja ...
Mua on tällä vikkolla vaivannut kova väsymys. Samalla mua on vaivannut kuvotus liharuokia kohtaan ja vatsan turpoilu, lähes olematon nälän tunne ja ...
Aloitin Oikotie Optimaaliin -valmennuksen tammikuun alussa. Haluan hiukan kertoa valmennuksesta ja siitä, miten olen valmennuksesta hyötynyt.Olen muuttanut ...