Venyttely on asia, joka saa harjoittelussa aivan liian vähän huomiota. Allekirjoittaneellekin tämä on hankala asia muistaa ja lihakset ym. jänteet kyllä ...
ahahahah. Näistä ‘en tehnyt mitään tälläkään viikolla’ –postauksista on tullut vakiojuttu tässä blogissa. Ei ole hyvin alkanut tämäkään ...
Tää viikko on ollu ihan järkyttävän huono treenailujen kannalta, koko viikon treenisaldo on tämänaamuinen 45 min kävelylenkki tyhjään mahaan. huoh. ...
Tässä olis mun treenailut tältä viikolta. Treenikertojen määrä ei päätä huimaa, koska kirjoitusten välissä en ole kerennyt treenailla. ...
Joku aika takaperin kirjoittelin niistä Adidaksen neutraaleista Climacool juoksukengistä. No, MÄ LÖYSIN SELLASET! Olin ihan vaan kiertelemässä kauppoja ja ...