Starttaa kohti parempaa elämää. Porilainen kehonrakentaja kertoo omista ajatuksistaan treenin ja ruoan parissa. Sivuilla seurataan myös laihdutusprojektia.
Tsekkaa Kevät-kirjoitus
No niin, talviunilta herätty. On aika pyyhkiä rähmät silmistä ja pölyt blogista ja kertoa vähän kuulumisia. Muutama päivä sitten katselin ja ihastelin ...
Raotan jälleen kasvisruokaohjekirjaani – löysin pari vanhaa ihanaa vihkosta, mihin olen kirjoittanut näitä ohjeita. Herkullisia, ...
Näin syksyllä on aivan ihanaa, kun lehdet peittävät polut, on jo viileää ja yö tummenee varhain. Merkkasin iloksenne omat lenkkisuosikkini Porissa Google ...
Kyllä. Laitoin viime viikolla väärät numerot. Siis viikonnumerot. Kävin lenkillä. Vyötäröstä on lähtenyt -18 cm. Rasvaa sulanut -4,6 kg. Ekaan ...