Mies ja Nainen kirjoittaa treeniblogia ; destination-fitness! Seuraa fitnesskeskeistä arkea - treenipäiväkirjaa, ruokanoteerauksia yms Kaikki maustettu huumorilla.
Kävin hiihtää 8,3km aika 48,34 673kcal max.172,avg 142luiatelu tyylillä..
En oo tosiaan kirjotellu tänne ku ei oo jaksanu.Nyt kävin hiihtää 6.4km aika 41,50 527 kcal.max 160 avg 133yht.hiihtoa tänä talvena 25.6 km.paino on ...
Heitin kiekkoa 2.0kg 32.70m ja 1,5 37,30mEnnätykset!
Nostin maastavetoa 100kg 5x5 ja juoksin 400m.aikaan 1.24 min.
Nyt on loma...otetaan rennosti...
| Sijoitus luetuimmat-listalla | Ei sijoitusta |
| Tilaajia | 1 |
| Lukijoita viikossa | 0 |
| Kuumuus | 0.0° |
| Liittynyt listalle: | 24.10.2009 |
| Edellinen tarkistus: |
30. toukokuuta 2012 16:39 (Ei päivittynyt) |
| Päivitetty: | 1. maaliskuuta 2011 20:41 |
| Seuraava tarkistus aikaisintaan: | 1. kesäkuuta 2012 klo 00:43 |
Ilmoita asiattomasta blogista