Personal Trainer sekä ryhmäliikunta-ohjaaja vaasasta joka kirjoittelee treenistä, ravinnosta ja muista arkisista asioista!
Moikkelis! Tänään oon saanut pitää hieman rennompaa päivää töiden puolesta, pääsin kotiin heti TBC tunnin jälkeen kl 17.30 mikä on aika ...
Tekniikan ihmelapsi täälä jälleen ongelmissa! Mulla on siis käytössä iPod nanon uusin malli, sellainen pieni neliö jossa kosketusnäyttö.Tänään ...
Aamiaisen jälkeen vetäsen aina vitamiinit ja muut napit naamaan. Normaalisti kuvassa olisi vielä pikkuruinen D-nappi, mutta Deet on nyt loppu joten siksi ...
Huhheijaa! Se on kuulkaas niin että toukokuu vetelee viimeisiään ja kesän ensimmäinen virallinen kuukausi alkaa perjantaina :) Jippikaijei!Mulla oli ...
Terveys ja urheilukulttuurissa pyörii myös ilmiöitä jotka on hetken pinnalla ja sitten tulee uus juttu joka on IN. Tällä hetkellä asioita jotka ...