Tarina kahden nuoren Tamperelaismiehen haasteesta kohti terveellisempiä elämäntapoja ja kiitettävää kuntoa. Seuraa mukana kun me selvitetään, kuinka paljon voi saada tuloksia neljässä kuukaudessa!
http://www.4kkfi.wordpress.com
Tampere
Omalta osaltani 4KK-projekti päättyy tähän, joten iso kiitos kaikille lukijoille. Toivottavasti ponnisteluistani on ollut edes jollekin hyötyä. ...
Nyt kun nautimme vielä viimeisiä hetkiä joulurauhaa, on hyvä kääntää katse kohti tulevaa. Itsellä on kova lista uudenvuoden lupauksia tulossa, joita ...
Nyt kun virallinen 12 viikon treeni- ja ravinto-ohjelmani on saatu päätökseen, on hyvä aika käydä hieman seurauksia läpi. Tästä eteenpäin treenaaminen ...
Jälleen kerran tervetuloa paksusuolen ihmeelliseen maailmaan. Puolitoista viikkoa sitten kävin kolmannessa ammattilaisen suorittamassa suolihuuhtelussani ja ...
Tänään koin suuren oivalluksen, joka auttaa jaksamaan tulevaisuudessakin. Olin ystäväni Mikon kanssa juoksemassa aamupäivällä cooper-testin. ...
| Sijoitus luetuimmat-listalla | Ei sijoitusta |
| Tilaajia | 2 |
| Lukijoita viikossa | 0 |
| Kuumuus | 0.0° |
| Liittynyt listalle: | 07.09.2009 |
| Edellinen tarkistus: |
30. toukokuuta 2012 17:00 (Ei päivittynyt) |
| Päivitetty: | 18. tammikuuta 2010 20:13 |
| Seuraava tarkistus aikaisintaan: | 19 tuntia, 26 minuuttia |
Ilmoita asiattomasta blogista