Avainsanaan kuuluu 104 blogia.
Tavoitteena litteämpi vatsa ja lisää lihasvoimaa! Parikymppinen laiskuri raportoi matkastaan kohti terveellisempiä elämäntapoja ja timmimpää vartaloa.
Blogissa kokeillaan uusia urheilulajeja, sekä koitetaan treenata mahdollisimman monipuolisesti. Lähde mukaan!
23-vuotias nuori nainen kirjoittaa lähinnä treenailusta, mutta mukaan mahtuu kaikenlaista muutakin matkan varrelta.
Urheiluhullu, terveysintoilija, siivoushullu, armoton shoppailija, hullu stressaaja, kontrollifriikki, ikuinen suorittaja, perfektionisti, pienesti materialisti ja höpsö 23-vuotias neitonen kirjoittelee arjen pienistä iloista. Blogi on sekoitus urheilua, terveellisiä elämäntapoja, tyttöhömppää ja elämää. Toivotan sinut lämpimästi tervetulleeksi tutustumaan blogiini ja jakamaan ajatuksia! :)
Olen Personal Traineriksi valmistunut IT-alan ammattilainen. Pohdin blogissani hyvinvointia, liikuntaa, ruokaa ja arkea näiden ympäriltä. Tervetuloa hyvinvoivaan seuraan saamaan vinkkejä myös itselle :)
Personal Trainer sekä ryhmäliikunta-ohjaaja vaasasta joka kirjoittelee treenistä, ravinnosta ja muista arkisista asioista!
Tavallisen treenaajan jutustelua kuntoilusta, hyvinvoinnista ja ravinnosta. Ajatuksia, fiiliksiä ja tunnustuksia arkielämästä.
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
25-vuotias nuori nainen kirjoittelee opintojen ohella etenkin liikunnasta ja hyvinvoinnista. Minulle tärkeitä asioita ovat mm. perhe ja ystävät, treenaus ja hyvä ruoka. Myös muoti on lähellä sydäntäni.
Elämää arjessa.
Aktiivikuntoilija ja kuntoiluintoilija kirjoittaa kaikenlaista treenaamiseen liittyvää. Suosikkilajeina kahvakuulailu, pesis ja capoeira.
Tavoitteena laihtua. Laihdutus,- kuntoilu,- treenipäiväkirja. Painonpudotusta, kuntoilua, jumppaa ja kuntosalia.
Vantaalainen hyvinvointiohjaaja kirjoittelee fitness lifestyle blogissaan tavoitteellisesta treenamisesta, sekä hyvinvoinnista. Blogissa kirjoitan myös muita elämääni liittyviä juttuja. Tervetuloa lukemaan!
Mitä tapahtuu jos onnistuu välttelemään useamman vuoden terveellisiä elämäntapoja? Liikaa toimistotyötä, liikkumattomuus, liian vähän unta, huonolaatuista ruokaa ja paljon karkkia. Noilla elämäntavoilla nuori nainen päätyy nopeasti melko huonoon kuntoon ja onnistuu kasvattamaan pelastusrenkaan vyötärölleen. Täältä pohjalta ei ole muuta tietä kuin tie ylöspäin.
