LOTTA
Päivitetty 28. toukokuuta 2012 klo 01:57
- Avainsanat:
- lifestyle
- kauneudenhoito
- liikunta
- treenaaminen
- ruokavalio
- terveys
Avainsanaan kuuluu 112 blogia.
Reilusti ylipainoinen nuori nainen unelmoi Hollywoodtähtien vartaloista, mutta syömis- ja liikkumistottumukset eivät riitä saavuttamaan sellaista vaan vievät aivan väärään suuntaan. Aika tehdä muutos. 20kiloa takana, kymmeniä vielä edessä.
Aikuisiällä alanvaihdon tehnyt nuorinainen. Nykyisin hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja sekä kahvakuulaohjaaja. Kirjoitan treenaamisesta, ravinnosta, kauneudesta, hemmottelusta ja kaikesta mahdollisesta joka liittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme!
Stadilaistyttö muutti Australiaan. Syvällinen ja pinnallinen päiväkirja ilosta, surusta, ikävästä, naurusta, ystävistä, shoppailusta, arjesta, juhlasta, au pairina olemisesta, kokemuksista, tyylistä, kahviloista, Sydneystä. Minusta. I love my life.
Fitnessmallikisa 09 -kilpailussa kolmanneksi tullut tyttö jatkaa fitnessurakkaansa. Tavoitteena bodyfitness, ja matkaa sinne pääsette seuraamaan! Luvassa reseptejä, treenipäiväkirjoja, treenivinkkejä, kuvia, terveytta ja vaikka mitä!
Parikymppisen neidon ajatuksia elämästä, ruokavaliosta ja kuntosalitreenaamisesta.
Blogin kirjoittaja on pahassa endorfiinikoukussa ja kertoo blogissaan mistä ja miten saa annoksensa.
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
Kovista punttitreeneistä, kissoista, koirista, vaatteista, kirjoista, elokuvista, sisustamisesta, innustumisesta, hömpötyksistä, energisyydestä, ideoista, ruuanlaitosta ja leipomisesta. Niistä on Jonna ja blogi Jonna1983 tehty!
Tyylittömyyden huippu! Potkunyrkkeilyä, lukkopainia, brassi ju-jutsua ja kuntosalilla ähkimistä, tytön näkökulmasta. Kaikkea muutakin höpöttelyä mahtuu mukaan.
27-vuotias entinen maailman huonokuntoisin ihminen, nykyinen himoliikkuja kirjoittelee treenaamisesta ja terveellisemmän elämän tavoittelusta. Todellinen Les Mills -addikti. Välillä puhe saattaa karata muihinkin aiheisiin, jos siltä tuntuu.
Xonox-joukkueen tapahtumia ja kuulumisia joukkuevoimistelun maailmassa
Olen 26-vuotias nainen joka on aina inhonnut juoksemista. Siis todella inhonnut. Lenkkeily olisi kuitenkin teoriassa hauskaa, tehokasta ja hyödyllistä, eli olen päättänyt antaa sille vielä yhden mahdollisuuden. Tällä kertaa suunnitelmallisen treenaamisen & tämän blogin avulla. Tervetuloa mukaan seuraamaan hikistä koitosta.
Mappe muutti elämänsä suunnan laiskasta sohvaperunasta kuntosalilla hikoilevaksi, urheilullisesta ja lihaksikkaasta kropasta haaveilevaksi pienen tytön äidiksi. Blogissa tarinaa salitreenistä ja laihdutuksesta.
Mitä tapahtuu kun 30+ luovan alan toimistotyöläinen kyllästyy niin olemukseensa kuin peilikuvaansakin, ja tekee täysremontin sekä ruokailu- että liikuntatottumuksissaan? Tämä blogi kertoo matkasta kohti sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Treenikassi on samalla myös Ruokakassi. Kameralaukku. Ostoskassi. Vaatekassi. Käsilaukku iltamenoihin. Kirpparikassi. Kenkäpussi. Matkalaukku.
Jaakko Halmetoja käsittelee blogissaan strategioita huipputerveyteen ja -suorituskykyyn.
Jenni Rotonen, 27, on huippusuositun Pupulandia-blogin pitäjä, joka haaveilee urheilullisemmasta elämästä – ainakin välillä.
Fitness voi olla elämäntapa tai urheilumuoto, tai molemmat ;) Välillä valmistaudutaan kisoihin, ja välillä muihin elämän mullistuksiin. Tässä blogissa pohditaan kaikkea mitä mieleen tulee kun kovaa treenataan ja koitetaan silti elää myös salin ulkopuolella.
