JuoksuJalkaa!
Liikunta- ja hyvinvointiblogi, jota kirjoittelee Personal Trainer ja kuntosaliohjaaja. Intohimoinen juoksija, joka kirjoittelee juoksun lisäksi monipuolisesti liikkumisesta, ravinnosta ja hyvinvoinnista, sporttityyliä unohtamatta!
Avainsanaan kuuluu 12 blogia.
Liikunta- ja hyvinvointiblogi, jota kirjoittelee Personal Trainer ja kuntosaliohjaaja. Intohimoinen juoksija, joka kirjoittelee juoksun lisäksi monipuolisesti liikkumisesta, ravinnosta ja hyvinvoinnista, sporttityyliä unohtamatta!
Olen Personal Traineriksi valmistunut IT-alan ammattilainen. Pohdin blogissani hyvinvointia, liikuntaa, ruokaa ja arkea näiden ympäriltä. Tervetuloa hyvinvoivaan seuraan saamaan vinkkejä myös itselle :)
Blogini ajatuksena on jakaa omia kuntoilukokemuksiani, sekä antaa vinkkejä kuntoiluun, hyvinvointiin ja ravintoon liittyvistä aiheista. Blogissani kertoilen omia kuulumisiani kuntoilun näkövinkkelistä, sekä käsittelen kausittain erilaisia teemoja. Lisäksi haastan teidät kausittain kanssani kuntoilemaan tai elämään terveemmin! Oletko valmis tarttumaan haasteeseen?
Helsinkiläisen Personal Trainerin blogi, jossa käsitellään reeniä ja ravintoa hieman vaihtoehtoisemmasta vinkkelistä. Lajiesittelyitä, mielenkiintoisia tyyppejä, näkökulmia ravitsemukseen. Tykkää myös Facebook-sivusta, siellä skaboja, viimeisimpiä tutkimuksia jne...
Hyvinvointivalmentaja Kari Ketosen blogi kuntoilusta, ravinnosta ja hyvinvoinnista.
Treeni -ja ravintomaailman backstage! Onko varaa jättää lukematta, jos raajojesi liikuttelu tai itsellesi syöttämät asiat kiinnostavat tippaakaan?
Olen kolmekymppinen kuntosali- ja ryhmäliikuntaohjaaja ja rakastan kaiken uuden kokemista ja kokeilemista. Tahdon kohdata asiakkaani aidosti ja omana itsenäni. Minulle on tärkeää tehdä elämässä niitä asioita joita nautin, mahtavaa että se voi olla myös työtäni! Kuntoilu ei ole ryppyotsaista pakertamista, vaan oikeastaan aika hauskaa puuhaa kun sen oikein oivaltaa. Myös aikuisella on oikeus tehdä liikkeestä leikkiä. Löydetään liikunnan riemu ja ilo yhdessä!
Blogi kertoo ajasta, jolloin elämäni on muuttunut kertaheitolla. Ehkä haukkasin liikaakin kerralla. Aloin pudottaa painoa uudelleen alusta, muutin ja aloitin uudessa työpaikassa.
Personal Trainer-palveluita inhimillisellä otteella Oulussa!
Liikunta ja hyvinvointi alan ammattilaiset kirjoittelevat missionaan kannustaa terveyttä edistävään ja aktiiviseen elämäntapaan. Vinkkejä, kokemuksia, suosituksia ja laadukasta keskustelua- siitä on liikuttavat ajatukset tehty.
Oululainen kuntokeskus Liikku valitsi hakemusten joukosta neljä ehdokasta, joille toteuteaan ilmaiseksi täydellinen elämäntaparemontti personal trainereiden, mittausten ja ohjelmien myötä. Blogi seuraa neljän voittajan matkaa tammikuusta huhtikuuhun, jolloin projekti päättyy.
The unconditional love a dog gives is priceless. It is my goal to help owners create a relationship with their dog built on mutual trust and kind leadership.
