Anttiheikkila.com - Tietoa terveydestä mistä media ei kerro.
Blogin tarkoituksena on jakaa ajatuksia, mielipiteitä ja tutkittua tietoa terveydestä mistä media ei kerro.
Avainsanaan kuuluu 90 blogia.
Blogin tarkoituksena on jakaa ajatuksia, mielipiteitä ja tutkittua tietoa terveydestä mistä media ei kerro.
20-vuotiaan tyttösen seikkailu läpi elämäntapamuutosten ja painonpudotuksen :)
Ylipainoisen elämäntapa muutos -> CHANGING LIFE 2010
Terveellisiä vegereseptejä
Kaksi tyttöä yrittää elää terveellistä elämää ja jakaa kokemuksiaan blogissa.
Kokeilun ja erehtymisen kautta kartutan reseptikokoelmaani. Koekaniineina allekirjoittanut, perheeni ja ystäväni ja jopa viattomat vieraat. Ruuan on tarkoitus olla terveellistä ja maukasta, samassa annoksessa. Välillä toki herkutellaan...
Painonhallinta. Kova paikka. Itsekurin avulla? Positiivisuuden voimalla? Liikkuen vai ruokavaliolla? Onko sillä nyt niin kauheaa väliä ylipäänsä? Ja missä mitassa? Erään Herramme lampaan kokemuksia ja haja-ajatuksia.
Nuoren naisen blogi, joka kertoo 12 viikon kuntokuurista :) Tavoitteena siis reilu vatsan hoikennus!
syömisongelmien jälkeen uusi terveellinen elämä
36 -vuotias alanvaihtaja eli nykyisin fysioterapian opiskelija, joka aikansa kuluksi on sotkeutunut myös henkilökohtaiseen valmennukseen ja treenaa siinä sivussa vielä itseään elämänsä kuntoon.
20-vuotias jojo-laihduttaja heittää dieetit romukoppaan ja tavoittelee terveellistä elämää, hyvää oloa ja -10 kiloa kesään mennessä.
Olen vielä hyvin pitkän aikaa opiskeleva, ja kamppailulajeissa kilpaileva heppu. Päälajini on ITF Taekwon-do ja minulla on omat pikkuruiset tavoitteeni sen kannalta. Blogissa selostan hyvin paljon itse asiasta, kuin myös asian ohi menevää materiaalia ja taivastelen arkipäivääni omin silmin.
Ajatuksia ja reseptejä luonnollisesta ravinnosta, sekä kritiikkiä ja faktoja teollisista elintarvikkeista.
Ripaus liikuntaa värittää harmaankin arjen. Blogini kertoo hyvän olon aineksista: liikunnasta, ravinnosta, levosta, mielen tasapainosta, painon hallinnasta sekä visuaalisesti kauniista asioista.
22-vuotta. Vittuku ruoka on hyvää. No jos mä vähän kuitenki. Ei tää suklaalevy lihota. Mikä urheilu? En jaksa. Ja paskanmarjat. Asennemuutos meneillään. Jo lähes seitsemän kiloa tippunut ja vanhat vaatteet lököstyy silmissä. Kyllä tää tästä! Hyviä päiviä ja huonoja päiviä. Tiedossa ruokajuttuja, tavoitteita ja inspiraatiota. Ehkä vähän thinspiraatiotakin, koska hoikkuus ja bikinikunto kesäksi 2012 on aika pitkälti se tavoite. Myös urheilun saralla aion parantaa tapojani, mutta mitään Iines-ikiliikkujaa musta ei tule. Ruokapelleilyjä ja viidelläsadalla kilokalorilla per päivä "laihduttavien"(itseään kiusaavien) on turha metsästää neuvoja tästä blogista, painukaa muualle.
Blogi kertoo minun pyrkimyksistäni kohti terveellisempää elämää. Olen juuri aloittanut opiskelun "Health Coachiksi", ja blogi tulee seuraavan vuoden verran keskittymään tähän aiheeseen.
Olen intohimoinen ruoanlaittaja ja herkkusuu ja haluan nauttia ruoastani, sen laitosta ja sen syömisestä. Ruoanlaitto on hauskaa, se on minulle harrastus ja elämän tapa, yksi ehto että minä olen. Haluan tietää mitä ruokani sisältää ja miten se on valmistettu.
Yläastetta käyvän, leipomisesta ja kokkaamisesta pitävän tytön blogi.
Pullamössö goes hippie - tarinointia elämäntapamuutoksesta
