Aamiainen ruohikolla
Koulutettu ravintoasiantuntija Juhana Harju kirjoittaa tähän blogiin ravinnosta, ravintolisistä ja terveydestä — Sinulle, joka haluat pitää parempaa huolta terveydestäsi.
Avainsanaan kuuluu 10 blogia.
Koulutettu ravintoasiantuntija Juhana Harju kirjoittaa tähän blogiin ravinnosta, ravintolisistä ja terveydestä — Sinulle, joka haluat pitää parempaa huolta terveydestäsi.
"I created Awakening to be a source of inspiration, laughter and information for myself. The material seen in this blog is not made by me nor owned by me, unless otherwise has been noted. If you see something of your own here and want it off the site, please contact me directly."
Mitä tapahtuu kun yhdistetään elintarviketieteitä opiskeleva, ekstrovertin hassuli herkuttelijatar ja geologiaa ja maantiedettä opiskeleva lähestulkoon kaikesta luonnottoman estottomasti innostuva kulinaristi ja hupsuttelija? Syntyy naivin empiristinen ja gastronomian lakeja melkolailla tiukasti noudatteleva parivaljakko, joka herkkuihin ja namusiin herkistyneillä aisteillaan nuuskuuttaa, maistelee ja luo subjektiivisia arviointeja ruoasta. Ja erityisesti sen mausta. Aika ajoin joukkoon saattaa eksyä jopa jotain oikeasti asiapitoista.
Olen psykologian maisteri ja ravitsemusasiantuntija eli valtakunnan virallinen keittiöpsykologi. Viljelen kirjoituksissani psykologiaa, ravitsemustiedettä ja käytännön kokemuksia tarkoituksenani edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
20v lääkärin siemen. Opiskelee biokemiaa lukuvuonna 2008-2009 ja hakee lääkikseen toista kertaa keväällä 2009. Erityishuomiota blogissa saavat opiskelu, pääsykoevalmistautuminen ja lääketiede.
Juttua ravinnosta ja lisäravinteista.
Hei ja tervetuloa blogiini! Blogini käsittelee höpinöitä treeneistäni, lihaksien kasvattamisesta ravitsemuksesta,urheilusta, erilaisista dieteistä ja miten suunnitella oma dieetti. Rasvanpoltosta, ,terveistä elintavoista, ravinnosta/nutrition, lisäravinteista, treeneistäni ja treenifilosofiasta, ravinnosta, painonhallinnasta, laihduttamisesta, terveydestä, lihaksista, proteiineista, hiilihydraateista, rasvoista, makroravinteista, kaloreista, vitamiineista ja terveistä elintapa-aiheista.
Internetin painonhallinta-asiantuntijuutta tutkinut ravitsemusasiantuntija (ETM) ja Terveys 2.0 -konsultti sosiaalisen median pyörteissä.
Terveyssatamassa pidetään treenipäiväkirjaa, puhutaan kaikesta ravitsemukseen ja liikuntaan liittyvästä, arvostellaa mm. kuntosaleja, liikunta- ja ravitsemusaiheisia kirjoja.
Suomen suosituin terveysblogi (Cision Global Media Intelligence, 2010&2011). Sivuja tekee alan ammattilainen, ravintovalmentaja ja terveystoimittaja Christer Sundqvist.
