Jumppaa! Lankku olohuoneen lattialla
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
Avainsanaan kuuluu 12 blogia.
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
Päivitetty 23. toukokuuta 2012 klo 18:59
Treeni -ja ravintomaailman backstage! Onko varaa jättää lukematta, jos raajojesi liikuttelu tai itsellesi syöttämät asiat kiinnostavat tippaakaan?
Päivitetty 23. huhtikuuta 2012 klo 12:01
Kahden aktiivisen naisten treenipäiväkirja, missä lajien kirjo on laaja ja kalorien kulutus kova.
Päivitetty 11. maaliskuuta 2012 klo 19:38
TH-Valmennuksen blogista löydät treeni- ja ravintovinkkejä jotka perustuvat tutkittuun tietoon ja tuhansien tuntien valmennuskokemukseen. Blogia pitää Timo Haikarainen, joka on Suomen kokeneimpia ja näkyvimpiä Personal Trainereita.
Päivitetty 15. toukokuuta 2012 klo 11:28
Lisätietoa – Tietoa kirjoittajasta – Seuraa blogia
Tämä blogi on tarina taistelustani ihraa vastaan. Rasva, turhat hiilihydraatit ja huonot elämäntavat ovat olleet jo kauan Akilleen kantapääni, joka on saanut vartaloni paisumaan pullataikinan tavoin. Blogi on samalla jatkuvasti kasvava todiste itselleni siitä, että todella teen pysyvän elämäntapamuutokseni eteen töitä. Tervetuloa lukemaan ja laitetaanpa läski tummumaan!
Päivitetty 2. helmikuuta 2011 klo 13:24
Läskien kanssa kamppaileva nuori äiti. Massakausi on nyt ohi !
Päivitetty 7. toukokuuta 2012 klo 17:39
Tätä blogia kirjoittaa Helsinkiläinen personal trainer -opiskelija. Blogissa käsitellään kuntoilua monipuolisesti, ei vaan ammattilaisen mutta myös aloittelijan silmistä.
Päivitetty 15. helmikuuta 2012 klo 00:18
29-vuotiaan naisen tavoittelua poikaystäväni ihannoimien fitnessvartaloiden kuntoon.
Päivitetty 5. maaliskuuta 2012 klo 23:14
Lisätietoa – Tietoa kirjoittajasta – Seuraa blogia
Blogin tarkoitus on auttaa ihmisiä säästämään rahaa hankinnoissaan.
Päivitetty 14. huhtikuuta 2012 klo 05:23
