Faus Pax ja kuntokuuri
Nuoren naisen blogi, joka kertoo 12 viikon kuntokuurista :) Tavoitteena siis reilu vatsan hoikennus!
Avainsanaan kuuluu 10 blogia.
Nuoren naisen blogi, joka kertoo 12 viikon kuntokuurista :) Tavoitteena siis reilu vatsan hoikennus!
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
TH-Valmennuksen blogista löydät treeni- ja ravintovinkkejä jotka perustuvat tutkittuun tietoon ja tuhansien tuntien valmennuskokemukseen. Blogia pitää Timo Haikarainen, joka on Suomen kokeneimpia ja näkyvimpiä Personal Trainereita.
Treeni -ja ravintomaailman backstage!
Kahden aktiivisen naisten treenipäiväkirja, missä lajien kirjo on laaja ja kalorien kulutus kova.
Tätä blogia kirjoittaa Helsinkiläinen personal trainer -opiskelija. Blogissa käsitellään kuntoilua monipuolisesti, ei vaan ammattilaisen mutta myös aloittelijan silmistä.
Katso markkinoiden tehokkaimmat rasvanpolttajat joiden avulla rasvanpoltto ja laihdutus on todella helppoa!
Kaksi 17-vuotiasta tyttöä kertovat laihdutus- ja kiinteytystaipaleestaan kohti vanhojen tansseja, joka on tähän astisen elämän tärkein päivä. Ei rääkkäystä ja syömishäiriötä, vaan järkevää pohdiskelua ja etenemistä.
Voimaa ravinnosta, liikunnasta ja uudenlaisesta ajattelusta! :) Kirjoittajana entinen body fitness -kilpailija, nykyinen elämäntapa-, ravinto- ja voimaharjoitteluvalmentaja, personal trainer, DI Kaisa Jaakkola.
Tämä blogi on tarina taistelustani ihraa vastaan. Rasva, turhat hiilihydraatit ja huonot elämäntavat ovat olleet jo kauan Akilleen kantapääni, joka on saanut vartaloni paisumaan pullataikinan tavoin. Blogi on samalla jatkuvasti kasvava todiste itselleni siitä, että todella teen pysyvän elämäntapamuutokseni eteen töitä. Tervetuloa lukemaan ja laitetaanpa läski tummumaan!
