Veteraaniurheilija -blogi
Suomen suosituin terveysblogi (Cision Global Media Intelligence, 2010&2011). Sivuja tekee alan ammattilainen, ravintovalmentaja ja terveystoimittaja Christer Sundqvist.
Avainsanaan kuuluu 6 blogia.
Suomen suosituin terveysblogi (Cision Global Media Intelligence, 2010&2011). Sivuja tekee alan ammattilainen, ravintovalmentaja ja terveystoimittaja Christer Sundqvist.
Karppaus - karua asiaa ja suoraa puhetta. Ei sovi tiukkanutturaisille ja tiukkapipoille.
Elämäntapamuutos alkaa ottamalla itseään niskasta kiinni. Ei enää tekosyitä!!!
Tämä on kolmen viikon kokeilu. Tarkoitus on ottaa selvää kuinka monta kiloa laihdun syömällä pelkästään maitorahkaa, jugurttia, porkkanoita ja omenoita.
Hei ja tervetuloa blogiini! Blogini käsittelee höpinöitä treeneistäni, lihaksien kasvattamisesta ravitsemuksesta,urheilusta, erilaisista dieteistä ja miten suunnitella oma dieetti. Rasvanpoltosta, ,terveistä elintavoista, ravinnosta/nutrition, lisäravinteista, treeneistäni ja treenifilosofiasta, ravinnosta, painonhallinnasta, laihduttamisesta, terveydestä, lihaksista, proteiineista, hiilihydraateista, rasvoista, makroravinteista, kaloreista, vitamiineista ja terveistä elintapa-aiheista.
Tämä blogi on tarina taistelustani ihraa vastaan. Rasva, turhat hiilihydraatit ja huonot elämäntavat ovat olleet jo kauan Akilleen kantapääni, joka on saanut vartaloni paisumaan pullataikinan tavoin. Blogi on samalla jatkuvasti kasvava todiste itselleni siitä, että todella teen pysyvän elämäntapamuutokseni eteen töitä. Tervetuloa lukemaan ja laitetaanpa läski tummumaan!
