Avainsanaan kuuluu 28 blogia.
Parikymppisen neidon ajatuksia elämästä, ruokavaliosta ja kuntosalitreenaamisesta.
if you're brave to say "goodbye" life will reward you with a new "hello"
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
Kuvitettu blogi/treenipäiväkirja, jossa kerron treenaamisen ihanuudesta ;) Ruokailuista, elämästäni yleensä.
Blogia kirjoittelee 28-vuotias wannabe-fitnessharrastaja Espoosta. Elämään kuuluu kuntosalitreenien lisäksi mies, kaksi vaippaikäistä lasta, kaksi koiraa sekä ikuisuusprojektina omakotitalon remontointi. Blogi on iloinen sekamelska treenijuttuja, terveysintoilua, ravintoasiaa sekä ihan tavallista arkielämää.
Tämä sinkkumies viihtyy kuntosalilla niin kuin autotallissakin. Treenitaustaa n.5 vuotta omin päin vaihtelevalla menestyksellä. Tavoitteena on takoa lihasta tähän lyhyeen 167cm vartaloon mahdollisimman paljon ja välillä katsoa mitä pinnan alta löytyy..
Ajatuksia ja näkökantoja liikunnasta ja hyvinvoinnista, kertoilee koko ikänsä aktiivisesti liikkunut, hyvinvointialalla työskentelevä nuorimies.
Vantaalainen hyvinvointiohjaaja kirjoittelee fitness lifestyle blogissaan tavoitteellisesta treenamisesta, sekä hyvinvoinnista. Blogissa kirjoitan myös muita elämääni liittyviä juttuja. Tervetuloa lukemaan!
Opiskeljaksi itseään nimittävän neitokaisen käsitöiden täyttämää arkea teidän silmille työnnettynä.
Sekalaisia mietteitä elämän sekalaisista asioista ja aika paljon asiaa omaksi huviksi treenaamisesta. Kaiken ohella kuuntelen paljon musiikkia, koitan ehtiä katsomaan leffoja ja joskus jopa lukemaan kirjan jos toisenkin.
Käsittelen tässä blogissa kaikkea kehonrakennukseen liittyvää, omista treeneistäni ja kokemuksistani pieniin uutisiin.
Blogia rustailee reilu parikymppinen nainen, joka tekee suurta matkaa kohti lihaksikkaampaa ja kiinteämpää kroppaa. Fitness is my bussiness.
Vartalo kiinteytyy, paino tippuu, kunto kasvaa kohisten, kohti uusia haasteita, pää pystyssä, ryhtiliike, NYT!
Sekalaista juttua kehonrakennuksen haasteista.
28-vuotiaan miehen mietteitä elämäntapamuutoksesta
Purkauksia kuntosalilta
20-vuotiaan tyttösen seikkailu läpi elämäntapamuutosten ja painonpudotuksen :)
Tässä blogissa mennään eikä meinata. Treenataan, höpistään treenistä ja sen vierestä. Puhutaan asiaa ja vähemmän asiaa. Tehdään asiat niinku halutaan.. Ja palvotaan botykansaa ;)
