urbaani oranki
Urbaani oranki on blogi terveydestä, liikkumisesta, ravinnosta, luonnollisuudesta ja kohtuullistamisesta. Kaupunkiapinan elämästä betoniviidakossa.
Avainsanaan kuuluu 23 blogia.
Urbaani oranki on blogi terveydestä, liikkumisesta, ravinnosta, luonnollisuudesta ja kohtuullistamisesta. Kaupunkiapinan elämästä betoniviidakossa.
Nelikymppinen elämäntapavalmentaja ärisee, murisee, kehrää ja hyrisee blogissa itselleen tärkeistä aiheista; elämästä, arjesta, valmentamisesta, liikunnasta, ravinnosta, hyvinvoinnista ja terveellisistä elämäntavoista. Aiheesta ja aiheen vierestä.
Elämäntapana ja työnä paleo. Elämäntapavalmentaja toivottaa tervetulleeksi kurkistamaan omaan arkiseen ruokapöytään kuvin ja reseptein.
Kirjoituksia pyrkimyksestä hyvään oloon ja tasapainoon.
Hyvinvoinnista, elämästä ja unelmista kertovat blogi - mukana myös paljon reseptejä.
Koti kaupungissa - mieli metsässä. Asiaa elämästä, hyvinvoinnista, ruoasta ja treenistä. Onko downshiftaaminen avain onneen vai trendikäs termi? En tiedä, mutta aion ottaa siitä selvää.
Paleoliittiseen viitekehykseen perustuvaa mielikuvituksetonta urpokokkailua :)
Parikymppisen naisen höpinää seikkailusta työharjoitteluun Thaimaaseen.
Mitä tapahtuu kun 30+ luovan alan toimistotyöläinen kyllästyy niin olemukseensa kuin peilikuvaansakin, ja tekee täysremontin sekä ruokailu- että liikuntatottumuksissaan? Tämä blogi kertoo matkasta kohti sekä fyysistä että henkistä hyvinvointia. Treenikassi on samalla myös Ruokakassi. Kameralaukku. Ostoskassi. Vaatekassi. Käsilaukku iltamenoihin. Kirpparikassi. Kenkäpussi. Matkalaukku.
Terveyden tärkeyteen herännyt Anna etsii hyvää oloa liikunnasta ja ravinnosta. Blogissa on paljon reseptejä, jotka paleoruokavalioon eivätkä sisällä sokeria tai jauhoja.
Olen psykologian maisteri ja ravitsemusasiantuntija eli valtakunnan virallinen keittiöpsykologi. Viljelen kirjoituksissani psykologiaa, ravitsemustiedettä ja käytännön kokemuksia tarkoituksenani edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Fankimuudii mankifuudilla! Iisii, kreisii ja herkullista. Let's kommentoidaan!
Maailman Vahvin Nalle on 31 vuotias endorfiiniaddikti ja liikuntafriikki josta -tai oikeastaan jonka läheisistä tuntuu joskus, että niitä harrastuksia taitaa olla vähän liikaa :D Toisaalta... Sukeltaminen on varsin päräyttävää, niin kuin myös kalliokiipeily. Lenkkeily pitää miehen virkeänä ja metsissä samoillessa saa mieli levätä. 5 vuotiaana istuin ensimmäisen kerran kanootissa ja lasketeltua oli siihen mennessä tullut jo useampi kilometri. Sivakat taisi faija sitoa jalkaan jo ennen kuin lapsi parka kävelemään oppi. Tämän kaiken lisäksi Maailman Vahvin Nalle heiluu punttisalilla, kuin viimeistä päivää useamman tunnin viikossa. Pelkkä töiden tekeminen ei riitä, vaan siellä täytyy myös viettää suurin osa vapaa-ajastaankin rautaa nostamassa. Ehkä myös tatuoinnit, jotka peittävät Nallen kehosta miehekkään alan voidaan laskea harrastukseksi, sillä vaikka viimeisestä sessiosta onkin jo toista vuotta, eivätkä tatuoinnit hikiliikuntasegmenttiin kuulu, niin kyllä se niitä ottaessa lensi. Kylmä sellainen...
Ajatusten kaatopaikka, josta saattaa hyvällä tuurilla löytyä asiaakin.
Lääketieteen kandidaatin mietintöjä terveydestä, sairaudesta, ravinnosta (ihmisen lajityypillinen ravinto, saatan myös sivuta vähähiilihydraattisia eli VHH-ruokavalioita), evoluutiosta ja ehkäpä jostain muustakin. Pimputan myös pianoa.
Kuvia, kertomuksia ja reseptejä, vahvalla paleovaikutuksella, luomuun painottaen.
