Taskuvenus
30-vuotias nainen ison projektin äärellä. En ole koskaan aikuisiälläni ollut normaalipainoinen. Pystynkö siihen nyt?
Avainsanaan kuuluu 278 blogia.
30-vuotias nainen ison projektin äärellä. En ole koskaan aikuisiälläni ollut normaalipainoinen. Pystynkö siihen nyt?
Nimesin painonpudotusurakkani Suurin Pudottaja-projektiksi. Tuekseni perustin erillisen blogin laihdutus-, liikunta- ja ruokavalioasioita varten. Tavoitteeni, onnistumiseni ja mahdolliset epäonnistumiseni laitan julkisesti kaikkien nähtäville. Painoani en halua kertoa, lähtöpaino on siis nolla. Ensimmäinen välitavoite on -7kg elokuun 13.päivään (kesälomani alkuun) mennessä. Menetelminä karppaus ja liikunnan lisääminen.
4-kymppinen nainen sijoittelee sanoja perätysten tunteiden vyöryessä. Ihmettelen ympäröivää maailmaani uusperheen äidin näkökulmasta, itseäni samalla etsien ja henkisesti kasvattaen.
Herkuttelija heitti itselleen haasteen: 30kg pois neljässä kuukaudessa. Seuraa, kuinka taistossa käy ja kannusta perheenäiti tavoitteeseensa!
Tavoitteena elämäntapamuutos, johon EI kuulu enää yletön mässäily ja hikoilun karttaminen..... Tulevaisuudessa siintää Uusi Uljas Minä jonka vaatekoko on sama kuin kengännumero :-D Tämä blogi olkoon henkireikä ja apuväline tuohon ihmeeseen pääsemiseksi.
Entinen rappionuori ja sohvaperuna uudenlaista elämää etsimässä.
21-vuotias on päätöksen edessä: elääkö onnettomana liikalihavuuden kanssa vai tekeekö elämästään lopultakin täydellisen laihtumalla?
Tietoa laihdutuslääkkeistä sekä luontaisista laihdutusvalmisteista.
Laihdutusvinkit kaikille jotka haluavat päästä hoikkaan kuntoon nopeasti ja terveellisesti.
20-vuotias tyttö Helsingistä pitää ruoka- ja urheilupäiväkirjaa. Tuntemuksia mahtuu myös väliin.
Vaikka tiedän kaiken laihduttamisesta, kilot eivät ole kadonneet mihinkään. Selvästikin minun täytyy opetella tietämään jotain tärkeää itsestäni.
Laihdutusblogia ylläpitää mies, joka teki vuonna 2009 elämäntapamuutoksen ja sen seurauksena laihdutti useita kiloja. Tästä syystä laihdutus ja painonhallinta ovat asioita, jotka kiehtovat.
Hei ja tervetuloa blogiini! Blogini käsittelee höpinöitä treeneistäni, lihaksien kasvattamisesta ravitsemuksesta,urheilusta, erilaisista dieteistä ja miten suunnitella oma dieetti. Rasvanpoltosta, ,terveistä elintavoista, ravinnosta/nutrition, lisäravinteista, treeneistäni ja treenifilosofiasta, ravinnosta, painonhallinnasta, laihduttamisesta, terveydestä, lihaksista, proteiineista, hiilihydraateista, rasvoista, makroravinteista, kaloreista, vitamiineista ja terveistä elintapa-aiheista.
Tämä blogi raottaa verhoja nuoren naisen sinkkuelämään, ja siinä sivussa ei niin vakavamieliseen projektiin "metsästää itselleen mies". Blogi kertoo millon mistäkin mieltä askarruttavasta jutusta, mutta myös laihduttamisesta, ulkoasun muuttamisesta, muodista ja sisutuksesta. Tämä blogi on yhtä sekalainen kun kirjoittajan elämä.
Artikkeleita Painonpudotuksesta, painonhallinnasta ja terveistä elämäntavoista.
27-vuotias nainen matkalla kohti normaalipainoa. Tarkoituksena pudottaa maltillisella vauhdilla yhteensä noin 35 kiloa. Lähtötilanne 170cm/99,2kg, BMI 34,3.
Vartalo kiinteytyy, paino tippuu, kunto kasvaa kohisten, kohti uusia haasteita, pää pystyssä, ryhtiliike, NYT!
Painonpudotusta ja kunnonkohotusta Hangosta Petsamoon. Ryhmä terveellistä elämäntapaa etsiviä blogaajia kerää liikuntasuorituksiaan tavoitteena Suomen mittainen matka.
