Lihavastakohta
Realistinen, sensuroimaton "päiväkirja" 20-vuotiaan naisen painonpudotuksesta ja elämäntapamuutoksesta.
Avainsanaan kuuluu 7 blogia.
Realistinen, sensuroimaton "päiväkirja" 20-vuotiaan naisen painonpudotuksesta ja elämäntapamuutoksesta.
Terveellisesti solakkaan ja lihaksikkaaseen kuntoon, seuraa matkaani. Toivottavasti saat siitä motivaatiota omaan elämääsi. :)
Naistenpäivänä 8.3.2010 lopetin 24 vuotta kestäneen tupakanpolton. Siinä onnistuttua päätin joka vuosi Naistenpäivän kunniaksi luoda uuden tavoitteen. Tavoitteenani vuonna 2011 oli laihtua väh. -30 kg Cambridgen avulla ja juosta 10 km yhtäjaksoisesti. 10 km toteutui 30.4.2011, mutta laihduttaminen jatkuu edelleen, koska takana on vasta n. -20 kg. Tämä blogi seuraa näiden tavoitteiden toteutumista. Olen 4-kymppinen, avioliitossa oleva, kolmen lapsen äiti, joka haluaa olla omille lapsilleen esimerkkinä siinä miten kuka tahansa ihminen voi saavuttaa tavoitteensa vaikeuksista mm. vakavaista sairauksista huolimatta, kun vain niin päättää tehdä!
blogini kuvastaa elämäntapania ja intohimoa tervelliseen elämään ja vihreän ekoloogisen puhtaan ruokaan
Päätös elämänmuutoksesta. Kotiäidin pyrkimys laihtua ja keventää ruokavaliota. Intohimona ruoanlaitto ja leipominen, tavoitteena tehdä kevyitä herkkuja.
Epätoivoista painon kanssa taistelua. Unelmana olla joskus laiha.
Lähiössä asuvan keski-ikäisen naisen ensimmäisen ja viimeisen painonpudotusprojektin seurantaa
