Päiväperhonen
Tämä on Päiväperhon ruoka- ja liikuntapäiväkirja. Tarkoituksena on laihduttaa mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti 15 kg. Katsotaan kuinka muijan käy.. Tervetuloa kannustamaan!
Avainsanaan kuuluu 247 blogia.
Tämä on Päiväperhon ruoka- ja liikuntapäiväkirja. Tarkoituksena on laihduttaa mahdollisimman nopeasti ja turvallisesti 15 kg. Katsotaan kuinka muijan käy.. Tervetuloa kannustamaan!
Mirian miettii ruokaa, nautintoa ja terveyttä. Elämäntavan etsiskelyä. Ruokaohjeita. Eläinystävällinen blogi.
Kesäkuntoon 201x (tai sitten ei). Blogissa jonkinmoinen pläjäys omaa painonhallintaa lähinnä liikunnan näkökulmasta, tällä hetkellä painottuen kuntosalielämään :)
blogini kuvastaa elämäntapania ja intohimoa tervelliseen elämään ja vihreän ekoloogisen puhtaan ruokaan
Reilusti ylpainoisen nuoren naisen laihdutusblogi. Yli kymmenen kiloa jo jäänyt matkalle..
Neiti Masu on aloittanut elämäntapamuutoksen, remontin, laihdutusprojektin....ja sitä pohtii blogissaan.
Kolmevitonen mies yrittää saada itsensä vuosien takaiseen kuntoon. Pitkä ja harras itsensä tuhoaminen täytyisi lopettaa, jos tämä maallinen vaellus vielä kiinnostaa.
Ajatuksia lihavuudesta, laihduttamisesta ja sisäisestä aikuisuudesta 70 kilon projektin edetessä.
Lähiössä asuvan keski-ikäisen naisen ensimmäisen ja viimeisen painonpudotusprojektin seurantaa
Erään Heidin elämästä - arkea, ajatuksia ja eteen tulevia asioita.
20-vuotias opiskelijatar kokkaa ja kokeilee. Opiskelijabudjetilla mennään, mutta kaurapuurolla ja tonnikalalla ei suostuta elämään. Helppoa, yksinkertaista ja super hyvää, nämä ovat kriteerit maistuvalle arkiruoalle, jota tämä opiskelija kokkaa pikkuriikkisessä opiskelijaboxi keittiössään tiskivuoren kasvaessa pilviin.
23-vuotias nainen julistaa virallisen Läskisodan alkaneeksi! Nyt on aika heittää hyvästit mahamakkaroille, jenkkakahvoille, paksuille pakaroille ja toisiaan yhteen hinkkaaville reisille! Sota ei tule olemaan helppo ja se voi vaatia suuria uhrauksia, mutta mikään este ei ole liian suuri ylitettäväksi. Vai hetkinen, miten se meni...?
Tämä blogi on tarina taistelustani ihraa vastaan. Rasva, turhat hiilihydraatit ja huonot elämäntavat ovat olleet jo kauan Akilleen kantapääni, joka on saanut vartaloni paisumaan pullataikinan tavoin. Blogi on samalla jatkuvasti kasvava todiste itselleni siitä, että todella teen pysyvän elämäntapamuutokseni eteen töitä. Tervetuloa lukemaan ja laitetaanpa läski tummumaan!
Blogi nuoren naisen laihdutusurakasta. Liity matkaan :)
Blogia kirjoittaa nuori nainen pirkanmaalta. Pituutta 154cm ja elopainoa hyvinä päivinä 61, huonoina 63, ja suunta on alaspäin. Tavoitteena 47 kiloa kaikkea muuta kun läskiä. Miksi 47? Siksi koska se kuulostaa kivalta. Entinen kilpaurheilija. Opettelee rakastumaan liikuntaan uudestaan, luopumaan iltasyöpöttelystä ja sanomaan ei kiitos työpaikan pullatarjoilulle. Tavoitteena lopettaa omaan linssiin kuseminen ja myöntää että sen entisen lihaksen tilalle on todellakin tullut sitä itseään; läskiä. Hoikat reidet ja timmi peppu, here i come!
Elämäntapamuutoksista ja painon pudottamisesta on helppoa löytää paljon teoriaa. Tämä blogi kertoo isommasta haasteesta - teorian laittamisesta käytäntöön.
Satu ja Hanna ovat siskokset, jotka päättivät tehdä elämässän perusteellisen kuntoremontin, mutta rennolla tyylillä. Lue mitä tapahtuu, kun Hanna eksyy edistyneelle step aerobic -tunnille ja miten käy Satun etunojapunnerrus-haasteelle..
Normaalipainon rajoissa jojoileva epänormaalista suhteesta ruokaan kärsivä aikuinen nainen matkalla tasapainoon. Eroon epätoivosta, ahmimiskausista, tunteiden hukuttamisesta ruokaan ja eri kokoisista vaatteista . Etsinnässä pysyvä paino, parempi olo ja itsensä hyväksyminen.
Normaalipainoinen nuori nainen huomasi, että kiloja kertyy syömällä. Nyt ronski ote niskasta ja matka kohti kesäkuntoa voi alkaa. Lähtöpaino on 63,6kg ja matka tavoitteeseen vähintään kymmenen kilon mittainen. Kommentit ja lukijat tervetulleita!
