Ikkuna salaiseen maailmaani
Blogi on omistettu syömishäiriölle ja siihen liittyville asioille. Oikeasti elämäni on muutakin kuin mitä blogi pitää sisällään, mutta tämä on paikka missä voin purata ne syvimmät ja eniten häpeämäni asiat.
Avainsanaan kuuluu 247 blogia.
Blogi on omistettu syömishäiriölle ja siihen liittyville asioille. Oikeasti elämäni on muutakin kuin mitä blogi pitää sisällään, mutta tämä on paikka missä voin purata ne syvimmät ja eniten häpeämäni asiat.
25-vuotias nainen yrittää päästä eroon itseään ympäröivästä ongelmasta. Pudotettavaa olisi ainakin 30 kg ja matka on pitkä ja kivinen.
Olen helsinkiläinen toimintaterapeutti, hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja, personal trainer, ravinto-ohjaaja sekä ryhmäliikunta- ja kahvakuulaohjaaja. Elän hektistä elämää kahden pienen pojan äitinä arjen ja työn haasteiden välissä tasapainoillen. Blogissani pohdin kaikkea elämään liittyvää humoristisen treenarin tiukalla elämänasenteella. Arjen pienistä kukkasista koostuvat suuret ilot!
Tästä se lähtee.. Pysyvä elämänmuutos.
Subjektiivista höpinää laihduttamisesta ja siihen orientoitumisesta. Tämä matka on PITKÄ!
Keho.netin blogit ovat tarkoitettu pääasiallisesti aiheille kuten harjoittelu, ravinto ja hyvinvointi. Kerää lisää motivaatiota julkaisemalla oma harjoitus/ravintopäiväkirjasi kaikkien nähtäville, saatat jopa saada vinkkejä kanssa kehoilijoilta!
Perheemme suosikkireseptit. Jotain uutta, jotain vanhaa, jotain lainattua ja jotain ihan muuta. Tammikuusta 2009 alkaen tosinaisen laihdutusta hampaat irvessä ja verenmaku suussa - vaikka henki menisi. Ja meneekin jollen saa läskejä hävitettyä.
Vaikeuksien kautta voittoon -menestystarina 10-15 kg:n painonpudotuksesta, joka toteutetaan perinteisin menetelmin eli ruokavalion ja liikunnan avulla.
Kalorikammoa, suklaanhimoa ja elämänjanoa. Piirakoita, puntareita ja taulukoita. Yritystä. Erehdystä. Opiskelijatyttö tahtoo tasapaksusta hoikaksi. Tavoitteena on pudottaa 62 kilosta 52 kiloon. Järki kädessä, kohtuuden rajoissa - tahdon olla laiha, en liian laiha.
Turhista kipuileva ja sisältä herkkä 16-vuotias yrittää löytää itsensä naisena ja ihmisenä, yksilönä ja osana yhteiskuntaa. Unelmana muuttua keijuksi ja parantaa maailma.
Laihdutan "salaa" ylimääräiset kilot pois. Blogissa seuraan kulloistakin painoani ja toisinaan kerron kuntoilusta ja ruokailusta.
Tuhtikeiju starttasi projektin "Rantakuntoon kesäksi 2008". Tavoitteenani on keventää elopainoani n. 16 kg ensi kesään mennessä. Vertaistuki on tervetullutta.
Pyöreät 99 kiloa painava laiskanpulskea, maalaisjärjellä varustettu nuori nainen pyrkii kirjoittamaan painavaa asiaa painosta ja painonhallinnasta.
Laihdutusnetti on perustettu auttamaan laihdutusoperaatiossasi. Uusia juttuja tulee viikoittain ja sivustolla on myös erilaisia dieettejä, laihdutusoppaita ja tuotteita arvosteltuina.
Naistenpäivänä 8.3.2010 lopetin 24 vuotta kestäneen tupakanpolton. Siinä onnistuttua päätin joka vuosi Naistenpäivän kunniaksi luoda uuden tavoitteen. Tavoitteenani vuonna 2011 oli laihtua väh. -30 kg Cambridgen avulla ja juosta 10 km yhtäjaksoisesti. 10 km toteutui 30.4.2011, mutta laihduttaminen jatkuu edelleen, koska takana on vasta n. -20 kg. Tämä blogi seuraa näiden tavoitteiden toteutumista. Olen 4-kymppinen, avioliitossa oleva, kolmen lapsen äiti, joka haluaa olla omille lapsilleen esimerkkinä siinä miten kuka tahansa ihminen voi saavuttaa tavoitteensa vaikeuksista mm. vakavaista sairauksista huolimatta, kun vain niin päättää tehdä!
Parikymppisen tytön kropasta katoaa viisi kiloa ennen elokuun 14. päivää. Keinoina karppaus ja liikunta.
Nuoren naisen blogi, joka kertoo 12 viikon kuntokuurista :) Tavoitteena siis reilu vatsan hoikennus! Tarinaa tulee varmasti myös kengistä, kauneudesta ja muista naisten jutuista.
Laihdusta ja terveellisten elämäntapojen opettelua.
