Mikon Triathlon
triathlon harjoittelu
Avainsanaan kuuluu 108 blogia.
triathlon harjoittelu
Neulon, virkkaan, ompelen, huovutan ja väkerrän kaikenlaista rautalangasta betoniin. Puuhailen puutarhassa, leivon ja kokkailen. Kuntoilen ja haaveilen maratonista.
27-vuotiaan lääkisopiskelijan pohdintoja opiskelusta, vaatteista, matkustelusta, urheilusta ja kaikesta, mitä elämä eteen heittää. Ripaus hömppää pitää arkihuolet loitolla;)
Blogini pyorii urheilun, hyvinvoinnin, terveellisen ruokavalion ja matkustelun ymparilla rennolla otteella omaa kehoa kuunnellen!
Hölkkäpäiväkirjaa puuhastelusta jonka tavoitteena on hipsiä maraton alle 2:50.
Tavallisen pirkkalalaisen tallaajan juttuja liikkumisesta ja paljon muustakin. Juoksuharrastus on muuttunut triathloniksi.
Matka kympiltä puolimaratonille ja maratonille unohtamatta lihaskuntoa ja voimaharjoittelua.
Kaappimaratoonarin tuntoja, keksintöjä ja havaintoja.
Porilaisen APK-maratoonarit ry:n kestävyysjuoksuharrastukseen hurahtaneiden keski-ikäisten miesten ja naisten kokemuksia treenaamisesta ja liikuntatapahtumista kaudella 2012.
Olen laihduttanut 10 kiloa ja onnistunut pitämään painoni samoissa lukemissa pitkään. Vielä olisi vyötärö metsästettävänä, maraton juostavana ja itsetunto hukuksissa. Pohdintaa ja punttia. Ruokaa ja rajoituksia. Epäluuloa ja etiikkaa.
Haruki Murakami on kirjoittanut kirjan nimeltä Mistä puhun kun puhun juoksemisesta. Minäkin haluan kirjoittaa mistä minä puhun kun minä puhun juoksemisesta. Ja koska olen Wannabe Juoksija -Todellisuudessa vain hölkkääjä, teen paljon muutakin kun juoksen. Ja saatan haluta kirjoittaa myös siitä.
Isoluinen triatleetti kokeilee rajojaan ja tavoittelee 11 tunnin alitusta ensimmäisellä Ironmanillaan elokuussa 2013. Treenimetodit ovat omiani - älä kokeile kotona.
Nuoren naisen tsemppausta kolme kuukautta ennen puolimaratonia. Muutaman kilon pudotusta siinä sivulla, mutta ydinkysymys jännittää; Yllänkö alle kahden tunnin aikatavoitteeseeni?
Blogia pitää 25-vuotias työelämään astunut nainen, joka saa liikunnasta voimaa arkeen! Harrastuksia ovat juoksu, pallopelit, ryhmäliikunta, kuntosali.. ja oikeastaan kaikenlainen liikunta! Takana on kaksi maratonia ja edessä ainakin se kolmas kokonainen keväällä ;)
Helsinkiläisen Personal Trainerin blogi, jossa käsitellään reeniä ja ravintoa hieman vaihtoehtoisemmasta vinkkelistä. Lajiesittelyitä, mielenkiintoisia tyyppejä, näkökulmia ravitsemukseen. Tykkää myös Facebook-sivusta, siellä skaboja, viimeisimpiä tutkimuksia jne...
Juoksujalkaa on liikunta- ja hyvinvointiblogi, joka on osa Arctic Sport Addicts -urheilusivustoa. Juoksujalkaa -blogia kirjoittelee kolmekymppinen Personal Trainer ja kuntosaliohjaaja, elämäntapaliikkuja ja intohimoinen juoksija. Juoksujalkaa -blogi sisältää kirjoituksia juoksun lisäksi monipuolisesti liikkumisesta, ravinnosta ja hyvinvoinnista - sporttityyliä unohtamatta!
Tarina neljän lapsen äidistä, jolle urheilu on...omien rajojen etsimistä...hetki omaa aikaa...ja ennen kaikkea SUURTA NAUTINTOA!
Treeni- ja lifestyleblogi, jossa tavoitellaan hyvää fiilistä liikunnasta ja pyritään saavuttamaan tasapaino elämän eri osa-alueilla. Blogikirjoitusten aiheina mm. juoksu, juoksutapahtumat, treenit,syöminen, treenivaatteet ja matkailu. Kesän 2013 tavoitteena ensimmäinen maraton! Tervetuloa lukemaan! :)
Juoksun harjoittelua tavoitteena puolimaraton ja hyvä mieli, parempi kunto. Kolmekymppisenä kuntoon ;)
Blogissa käydään läpi lähinnä treeniviikkojani. Myös kisaraportit löytyy blogista.
