Metallisydän
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
Avainsanaan kuuluu 44 blogia.
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
Aikuisiällä alanvaihdon tehnyt nuorinainen. Nykyisin hyvinvointivalmentaja, kuntosalivalmentaja sekä kahvakuulaohjaaja. Kirjoitan treenaamisesta, ravinnosta, kauneudesta, hemmottelusta ja kaikesta mahdollisesta joka liittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiimme!
Body Fitness-kisoihin tähtäävän 23-vuotiaan tyttösen höpöttelyä kuntoilusta, ruokavaliosta ja välillä vähän muustakin. Kohti unelmakroppaa mennään ja tavoitteet vähintäänkin liian korkealla :D
28-vuotias ylipainoinen nainen seikkailee terveysviidakossa tavoitteenaan puhtaat sisäelimet, terveet veriarvot ja normaali verenpaine. Sivutavoitteena ehkä normaalipaino ennen 30-vuotispäivää, mutta painoindeksistä 41 on vielä pitkä matka. Laihdutus- ja tervehtymiskeinona vähähiilihydraattinen ruokavalio (karppaus).
Blogissa seurataan 25-vuotiaan helsinkiläisen treenejä, joista ei puutu verta, hikeä tai kyyneleitä. Luvassa kuvia, videoita, treenivinkkejä, arvontoja. STAY TUNED!!
Hiusväri, huuhteluaine, E-koodi, epoksi, valkaisuaine, voiteluöljy... Olennaista - ja vähän epäolennaistakin - asiaa kemikaaleista
Suomen suosituin terveysblogi (Cision Global Media Intelligence, 2010&2011). Sivuja tekee alan ammattilainen, ravintovalmentaja ja terveystoimittaja Christer Sundqvist.
Blogissa esitellään kansainvälisiä nettihuutokauppoja ja senttihuutokauppoja, missä voi käydä kauppaa suomenkielisellä käyttöliittymällä.
Koulutettu ravintoasiantuntija Juhana Harju kirjoittaa tähän blogiin ravinnosta, ravintolisistä ja terveydestä — Sinulle, joka haluat pitää parempaa huolta terveydestäsi.
Treenaus, ravinto ja lisäravinteet kehonrakennuksessa
Elämän ihmettelijä, joka etsii vaihtoehtoja terveyden ylläpitämiseksi ja Crohnin taudin nujertamiseksi.
Personal Trainerin blogikirjoituksia ravinnosta ja ruokavaliosta. Osittain ammattillisesta ja osittain harrastuksena. Aiheita saa ehdottaa ja kommentoida.
VAROITUS: Lukemalla tätä sivua saatat pysyvästi laihtua, olla jatkuvasti onnellisempi ja tulla säkenöivän terveelliseksi sekä ystäväsi ja perheesi saattavat alkaa kyselemään mitä teet eri tavalla (ja mietit miksi et aloittanut aiemmin).
Hyvinvointia hakemassa erilaisin keinoin.
Vitamiinivarastoja on hyvä tankata Talviaikaan. Suomalaisia vaivaa erityisesti D vitamiinin puute. Suurimman osan vuodesta jää luontaisesti saatava D vitamiiniannos alle normaalien raja-arvojen.
Nettikauppahakemisto, josta löytyy monen eri alan luotettavia nettikauppoja. Useista nettikaupoista voi tilata myös laskulla ja osamaksulla.
Kosmetiikkaa. Ihon- ja hiustenhoitoa sisäisesti ja ulkoisesti.
Käsittelen tässä blogissa kaikkea kehonrakennukseen liittyvää, omista treeneistäni ja kokemuksistani pieniin uutisiin.
Tämä blogi kertoo kaiken lisäravinteista. Objektiivista tietoa siitä, mitkä lisäravinteet toimivat ja mitkä kannattaa jättää kaupan hyllyyn. Kaikki arvostelut perustutavat tutkittuun tietoon eikä mutuiluun.
Luomua, luonnollista, ekologista.
