Ihmiskoe
Tämä on kolmen viikon kokeilu. Tarkoitus on ottaa selvää kuinka monta kiloa laihdun syömällä pelkästään maitorahkaa, jugurttia, porkkanoita ja omenoita.
Avainsanaan kuuluu 3 blogia.
Tämä on kolmen viikon kokeilu. Tarkoitus on ottaa selvää kuinka monta kiloa laihdun syömällä pelkästään maitorahkaa, jugurttia, porkkanoita ja omenoita.
Hei ja tervetuloa blogiini! Blogini käsittelee höpinöitä treeneistäni, lihaksien kasvattamisesta ravitsemuksesta,urheilusta, erilaisista dieteistä ja miten suunnitella oma dieetti. Rasvanpoltosta, ,terveistä elintavoista, ravinnosta/nutrition, lisäravinteista, treeneistäni ja treenifilosofiasta, ravinnosta, painonhallinnasta, laihduttamisesta, terveydestä, lihaksista, proteiineista, hiilihydraateista, rasvoista, makroravinteista, kaloreista, vitamiineista ja terveistä elintapa-aiheista.
Vuonna 1975 syntynyt kukkakeppi on kyllästynyt ja on päättänyt ryhtyä toimiin. Mikä on sitten lähtökohta? Ikää on 33-vuotta, pituus 185 cm ja paino 70 kg. Kädet on siis kuin tikut ja ryhtikin pirun huono. Lihaksia ei ole tai jos on ne on kyllä piilosssa.
