Metallisydän
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
Avainsanaan kuuluu 15 blogia.
Metallisydän kertoo sanoin ja kuvin elämästään kuntosalilla ja sen ulkopuolella. Sisältää rankkaa treeniä, tiukkaa ruokavaliota, askeettista elämää ja kaikkea muuta kivaa :)
Terveellisesti solakkaan ja lihaksikkaaseen kuntoon, seuraa matkaani. Toivottavasti saat siitä motivaatiota omaan elämääsi. :)
Blogissani kerron ajatuksia, tunnelmia ja kaikkea mitä matkalla kohti body fitness kisoja tapahtuu. Blogi on aloitettu kisadietin ensimmäisenä päivänä ja jatkuu siitä kisojen yli.
Kerron elämästäni ja edistymisistäni espanjan opiskelussa ja lihasten hankkimisessa. Unelmiani ovat Espanjaan muutto, lihaksikas kroppa ja poikaystävä ^:)
Nuoren naisen blogi, joka kertoo 12 viikon kuntokuurista :) Tavoitteena siis reilu vatsan hoikennus! Tarinaa tulee varmasti myös kengistä, kauneudesta ja muista naisten jutuista.
Tämä sinkkumies viihtyy kuntosalilla niin kuin autotallissakin. Treenitaustaa n.5 vuotta omin päin vaihtelevalla menestyksellä. Tavoitteena on takoa lihasta tähän lyhyeen 167cm vartaloon mahdollisimman paljon ja välillä katsoa mitä pinnan alta löytyy..
29-vuotiaan naisen tavoittelua poikaystäväni ihannoimien fitnessvartaloiden kuntoon.
Kahden lapsen äiti tavoittelee kiinteämpää ja lihaksikkaampaa kroppaa karistettuaan raskauskilot. Salitreenaamista, lenkkeilyä, motivaatiota, sen puutosta, iloa sekä rutinaa. Joku päivä peilissä näkyy unelmien kroppa, ja tässä blogissa matkataan siihen päivään.
Tämä on kolmen viikon kokeilu. Tarkoitus on ottaa selvää kuinka monta kiloa laihdun syömällä pelkästään maitorahkaa, jugurttia, porkkanoita ja omenoita.
Nuoren naisen höpinää salitreeneistä ja elämästä, tavoitteena lihaksikkaampi vartalo.
Blogia rustailee reilu parikymppinen nainen, joka tekee suurta matkaa kohti lihaksikkaampaa ja kiinteämpää kroppaa. Fitness is my bussiness.
17-v tytön blogi elämästä ja sen monimutkaisuudesta tarkan ruokavalion ohella. Urheilu ja terveys ovat minulle yhtiä kaikkein tärkeimmistä asioista. Blogi on aika positiivinen ja kerron avoimesti kaikesta elämääni liittyvästä, samalla kun yritän laihduttaa.
Hei ja tervetuloa blogiini! Blogini käsittelee höpinöitä treeneistäni, lihaksien kasvattamisesta ravitsemuksesta,urheilusta, erilaisista dieteistä ja miten suunnitella oma dieetti. Rasvanpoltosta, ,terveistä elintavoista, ravinnosta/nutrition, lisäravinteista, treeneistäni ja treenifilosofiasta, ravinnosta, painonhallinnasta, laihduttamisesta, terveydestä, lihaksista, proteiineista, hiilihydraateista, rasvoista, makroravinteista, kaloreista, vitamiineista ja terveistä elintapa-aiheista.
Kehonrakennus, salitreeni ja ravinto
"Yhteiskuntakriittinen feministi" -blogin lisäksi kirjoitan myös terveellisestä elämästä ja luonnonmukaisuuden ihanteen tavoittelusta. Hoidan kehoani ja syvennyn ruoan terveysvaikutuksiin.
