juokse.fi
Innovatiivisia lenkkivinkkejä aloittelijoille ja harrastelijoille.
Avainsanaan kuuluu 8 blogia.
Innovatiivisia lenkkivinkkejä aloittelijoille ja harrastelijoille.
Elämää kahden kissan ja yhden koiran karvahelvetissä.
Kertomuksia huonoon kuntoon ajautuneen akateemisen pätkätyöläisen elämästä, kuntoilusta ja painonhallinnasta
Madran Lenkille vai Uimaan kertoo realistisesti lenkkireiteistä ja koiranuittopaikoista ympäri Suomea.
Äidin ja tyttären kunnonkohotusprojekti jossa tytär sparraa äitiään rapakunnosta ihmiskuntoon.
Naistenpäivänä 8.3.2010 lopetin 24 vuotta kestäneen tupakanpolton. Siinä onnistuttua päätin joka vuosi Naistenpäivän kunniaksi luoda uuden tavoitteen. Tavoitteenani vuonna 2011 oli laihtua väh. -30 kg Cambridgen avulla ja juosta 10 km yhtäjaksoisesti. 10 km toteutui 30.4.2011, mutta laihduttaminen jatkuu edelleen, koska takana on vasta n. -20 kg. Tämä blogi seuraa näiden tavoitteiden toteutumista. Olen 4-kymppinen, avioliitossa oleva, kolmen lapsen äiti, joka haluaa olla omille lapsilleen esimerkkinä siinä miten kuka tahansa ihminen voi saavuttaa tavoitteensa vaikeuksista mm. vakavaista sairauksista huolimatta, kun vain niin päättää tehdä!
Urheilua, elämää, syömistä, pohdintaa, terveellisyyttä, muotia, iloa, surua ja paljon muuta mitä ikinä mieleeni saattaakaan juolahtaa. Tavallista elämää ja aivan tavallisin sanoin kerrottuna. Tervetuloa mukaan seuraamaan..
Tavoitteena juosta Helsinki City Marathon 2010. Muutama välitavoite toki sitä ennen. Blogissa käsittelen treenamistani omasta näkökulmasta. Kerron mitä syön, mitä en syö ja kuinka usein käyn lenkillä, salilla ym. Amatöörin mietteittä muille kuntoilua aloittaville amatööreille.
