Jaksaa Jaksaa
Blogi seuraa elämäntavan muutosta ja kunnonkohotusta. Tavoitteena olisi onnistua juoksemaan puolimaratoni hyvässä ajassa ilman liikakiloja.
Avainsanaan kuuluu 499 blogia.
Blogi seuraa elämäntavan muutosta ja kunnonkohotusta. Tavoitteena olisi onnistua juoksemaan puolimaratoni hyvässä ajassa ilman liikakiloja.
Vyötärön metsästystä sekä liikunnan ilon etsimistä. Jospa tällä kertaa minäkin onnistuisin!
Opiskelijanainen päätti alkaa seurata mitä lautaselle tuleekaan kasattua. Tavoitteena liikunnan säännöllistäminen; mutta miten käy ikuisen kausiliikkujan?
Fitness-elämäntapaan hurahtanut mamacita perehdyttää ajatusmaailmaansa kuvitteellisesta täydellisyydestä.
Fitness voi olla elämäntapa tai urheilumuoto, tai molemmat ;) Välillä valmistaudutaan kisoihin, ja välillä muihin elämän mullistuksiin. Tässä blogissa pohditaan kaikkea mitä mieleen tulee kun kovaa treenataan ja koitetaan silti elää myös salin ulkopuolella.
Olen aikuinen baletin harrastaja, kuluttanut tossujani tanssisaleissa jo yli 17 vuotta, mutta rakkaussuhde on kestänyt. Tuhansista tunneista en vaihtaisi pois yhtään! Täältä löydät jorinoita treeneistä, tossuista, tanssivaatteista, esityksistä, energiapatukoista, suihkugeeleistä, ja kaikesta mitä nyt mun balettikassiin ja päähän mahtuu!
Blogi muista intohimon kohteistani, kuten pehmeät liikuntamuodot, uppouttavat kirjat, aina niin ihanat teet ja monet (aasialaiset) kielet, joita yritän itsenäisesti opiskella.
Kovista punttitreeneistä, kissoista, koirista, vaatteista, kirjoista, elokuvista, sisustamisesta, innustumisesta, hömpötyksistä, energisyydestä, ideoista, ruuanlaitosta ja leipomisesta. Niistä on Jonna ja blogi Jonna1983 tehty!
Ajankohtaisia jorinoita päivän lukemisista ja tekemisistä omien lasien läpi tarkasteltuna.
Nainen tekemässä täydellistä elämänmuutosta, kyllästyneenä aiempaan elämäänsä. Laihdutusta, vaatteita, miehiä, ystäviä ja vihamiehiä. Painonpudotus vinkkejä ja keinoja, epäonnistumisia ja toivottavasti vuoden päässä häämöttävä tilanne: terveellinen elämäntapa, hyvä kunto ja laiha, kaunis nuori nainen.
En näe itsessäni mitään hyvää, enkä usko ansaitsevani mitään hyvää. Tavoitteeni on nähdä elämäni uudessa valossa kun kirjoitan tätä blogia ja toivon näkeväni itsessäni jotain hyvää.
Kuumia juttuja urheilusta ja sen ympäriltä
Voiko hyväkuntoiseksi tulla vain yhden askeleen päässä kotisohvalta? Jumppaa!-blogi vie sinut kotikuntoilun maailmaan. Keväästä 2010 alkaen blogaaja on kuntoillut kodin lisäksi salilla.
10 v ryhmäliikuntaa ohjannut nykyään kohtuullisen ja lempeän liikunnan ystävä, pari ihan oikeaa tutkintoakin opiskellut kahden teini-ikäisen tyttären äiti bloggaa jumppahöpinöitä, ohjaustyön ihanuutta, jumpiskeluvinkkejä, toimivia jumppabiisejä ja miettii mitä tänään oppi.
Päiväkirja juoksuharrastuksestani; ajatuksia matkan varrelta, mm. havaintoja luonnosta ja säiden vaihtelusta.
Olen 26-vuotias nainen joka on aina inhonnut juoksemista. Siis todella inhonnut. Lenkkeily olisi kuitenkin teoriassa hauskaa, tehokasta ja hyödyllistä, eli olen päättänyt antaa sille vielä yhden mahdollisuuden. Tällä kertaa suunnitelmallisen treenaamisen & tämän blogin avulla. Tervetuloa mukaan seuraamaan hikistä koitosta.
Blogin tarkoitus olisi johdatella enimmälti itseäni paljasjalkajuoksun ihmeelliseen maailmaan. Tässä yhteydessä paljasjalkajuoksutermiä käytän väljästi, mukaan mahtuu myös minimalistiset jalkineet. Kirjoittelu on varmaankin hyvin pitkälti kertoilua harjoittelusta ja ajatuksia juoksemisesta ja elämästä itsestään.
PANIIKKI! Loma vuodenvaihteessa etelän lämmössä odottaa, mutta vartalo on järkyttävässä kunnossa! Mitat siis73kg/160cm,ikää 20vuotta. Eli 14 kiloa pitäisi saada pois, 14viikkoa aikaa.Apua! Onnistunko? Tule seuraamaan kamppailua painopudotukseni kanssa. (Takana 6 vuotta bulimiaa ja ortoreksisia kausia. Viime vuoden elämääni hallinnut masennus toi 11 extrakiloa, mutta nyt ne lähtee. Haluan tehdä tämän toisenlailla, terveellä tavalla, hitaasti mutta varmasti, Tsemppaathan minua?:)
